1. Trong các phương pháp điều trị sau, phương pháp nào thường được ưu tiên áp dụng đầu tiên cho đau dây thần kinh tọa?
A. Phẫu thuật
B. Vật lý trị liệu
C. Tiêm steroid ngoài màng cứng
D. Châm cứu
2. Bài tập nào sau đây được khuyến khích cho người bị đau dây thần kinh tọa để giảm đau và cải thiện vận động?
A. Nâng tạ nặng
B. Chạy đường dài
C. Kéo giãn cơ hình lê
D. Gập bụng liên tục
3. Loại thuốc nào sau đây thường được sử dụng để giảm đau do dây thần kinh tọa trong giai đoạn cấp tính?
A. Vitamin tổng hợp
B. Thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs)
C. Thuốc kháng sinh
D. Thuốc hạ sốt
4. Nếu đau dây thần kinh tọa không cải thiện sau điều trị bảo tồn, lựa chọn nào sau đây có thể được cân nhắc?
A. Bỏ điều trị
B. Phẫu thuật giải ép dây thần kinh
C. Tăng liều thuốc giảm đau
D. Thay đổi thuốc giảm đau
5. Trong các yếu tố sau, yếu tố nào không liên quan trực tiếp đến việc gây đau dây thần kinh tọa?
A. Thoái hóa cột sống
B. Mang thai
C. Bệnh tiểu đường
D. Cảm lạnh thông thường
6. Nếu một người bị đau dây thần kinh tọa ở chân trái, cơn đau thường lan đến vị trí nào?
A. Chân phải
B. Cả hai chân
C. Chỉ chân trái
D. Lưng trên
7. Nếu đau dây thần kinh tọa tái phát nhiều lần, người bệnh nên làm gì?
A. Chấp nhận sống chung với đau
B. Tự ý mua thuốc giảm đau mạnh
C. Tìm hiểu nguyên nhân tái phát và tuân thủ kế hoạch phòng ngừa
D. Hạn chế vận động tối đa
8. Thực hành yoga có thể hỗ trợ điều trị đau dây thần kinh tọa như thế nào?
A. Thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị khác
B. Tăng cường sự linh hoạt và sức mạnh cơ bắp, giảm căng thẳng
C. Chữa khỏi hoàn toàn thoát vị đĩa đệm
D. Làm giảm cân nhanh chóng
9. Điều gì KHÔNG phải là mục tiêu của vật lý trị liệu trong điều trị đau dây thần kinh tọa?
A. Giảm đau
B. Tăng cường sức mạnh cơ bắp
C. Chữa lành thoát vị đĩa đệm
D. Cải thiện tầm vận động
10. Trong quá trình điều trị đau dây thần kinh tọa, người bệnh cần tránh hoạt động nào sau đây?
A. Đi bộ nhẹ nhàng
B. Bơi lội
C. Nâng vật nặng và xoắn vặn cột sống
D. Tập yoga nhẹ nhàng
11. Lời khuyên nào sau đây là đúng về việc sử dụng đai lưng hỗ trợ cho người bị đau dây thần kinh tọa?
A. Nên đeo đai lưng liên tục 24∕24
B. Đai lưng có thể giúp giảm đau tạm thời nhưng không nên lạm dụng
C. Đai lưng là phương pháp điều trị dứt điểm đau dây thần kinh tọa
D. Đai lưng không có tác dụng gì với đau dây thần kinh tọa
12. Triệu chứng đặc trưng nhất của đau dây thần kinh tọa là gì?
A. Đau nhói ở vai
B. Đau lan dọc xuống chân
C. Tê bì ở ngón tay
D. Khó thở
13. Đau dây thần kinh tọa có tính chất đau như thế nào?
A. Đau âm ỉ liên tục
B. Đau nhói, bỏng rát hoặc như điện giật
C. Đau nhẹ, thoáng qua
D. Đau tức ngực
14. Biện pháp phòng ngừa nào sau đây quan trọng nhất để giảm nguy cơ đau dây thần kinh tọa?
A. Ăn chay trường
B. Duy trì tư thế đúng khi ngồi và nâng vật nặng
C. Uống nhiều nước
D. Ngủ đủ giấc
15. Yếu tố tâm lý có vai trò như thế nào trong đau dây thần kinh tọa?
A. Không ảnh hưởng gì
B. Chỉ làm tăng cảm giác đau chủ quan
C. Có thể ảnh hưởng đến mức độ đau và quá trình phục hồi
D. Là nguyên nhân chính gây đau dây thần kinh tọa
16. Khi nào người bị đau dây thần kinh tọa cần đi khám bác sĩ ngay lập tức?
A. Đau nhẹ và thỉnh thoảng
B. Đau kéo dài hơn vài tuần không giảm
C. Đau sau khi tập thể dục
D. Đau khi ngồi lâu
17. Khi nào phẫu thuật được coi là cần thiết cho đau dây thần kinh tọa?
A. Khi đau mới xuất hiện
B. Khi đau nhẹ và không ảnh hưởng đến sinh hoạt
C. Khi có dấu hiệu tổn thương thần kinh nghiêm trọng hoặc điều trị bảo tồn thất bại
D. Khi người bệnh muốn phẫu thuật
18. Phương pháp điều trị bằng nhiệt (nóng hoặc lạnh) có tác dụng gì trong việc giảm đau dây thần kinh tọa?
A. Chữa lành hoàn toàn dây thần kinh
B. Giảm viêm và đau tạm thời
C. Tăng cường sức mạnh cơ bắp
D. Cải thiện lưu thông máu lâu dài
19. Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa do hội chứng cơ hình lê, phương pháp điều trị nào thường được ưu tiên?
A. Phẫu thuật cắt cơ hình lê
B. Tiêm botox vào cơ hình lê
C. Vật lý trị liệu và kéo giãn cơ hình lê
D. Uống thuốc giảm đau opioid mạnh
20. Trong các tư thế ngủ sau, tư thế nào được khuyến khích cho người bị đau dây thần kinh tọa?
A. Nằm sấp
B. Nằm ngửa thẳng chân
C. Nằm nghiêng với gối kê giữa hai chân
D. Ngồi ngủ
21. Đâu không phải là yếu tố nguy cơ chính gây đau dây thần kinh tọa?
A. Tuổi tác
B. Thừa cân, béo phì
C. Hút thuốc lá
D. Vận động thường xuyên
22. Phương pháp tiêm steroid ngoài màng cứng hoạt động như thế nào trong điều trị đau dây thần kinh tọa?
A. Chữa lành thoát vị đĩa đệm
B. Giảm viêm và đau xung quanh dây thần kinh tọa
C. Tái tạo dây thần kinh bị tổn thương
D. Tăng cường sức mạnh cơ bắp lưng
23. Xét nghiệm hình ảnh nào thường được sử dụng để chẩn đoán nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa?
A. Điện tâm đồ (ECG)
B. Siêu âm tim
C. Chụp cộng hưởng từ (MRI)
D. X-quang phổi
24. Đau dây thần kinh tọa có thể bị nhầm lẫn với bệnh lý nào sau đây do có triệu chứng tương tự?
A. Đau đầu
B. Đau khớp gối
C. Đau hông do viêm khớp
D. Đau bụng kinh
25. Thời gian phục hồi trung bình cho đau dây thần kinh tọa (với điều trị bảo tồn) thường là bao lâu?
A. Vài ngày
B. Vài tuần đến vài tháng
C. Vài năm
D. Vĩnh viễn
26. Nguyên nhân nào sau đây ít phổ biến gây đau dây thần kinh tọa?
A. Thoát vị đĩa đệm
B. Hẹp ống sống
C. Viêm khớp dạng thấp
D. Hội chứng cơ hình lê
27. Đau dây thần kinh tọa có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng nào nếu không được điều trị?
A. Rụng tóc
B. Mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang
C. Giảm thị lực
D. Ù tai
28. Biện pháp nào sau đây không được khuyến khích để tự chăm sóc tại nhà khi bị đau dây thần kinh tọa?
A. Chườm nóng hoặc lạnh
B. Uống thuốc giảm đau không kê đơn
C. Nghỉ ngơi hoàn toàn trên giường
D. Tập các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng
29. Đau dây thần kinh tọa thường được gây ra bởi sự chèn ép của dây thần kinh tọa. Vị trí chèn ép phổ biến nhất thường ở đâu?
A. Cổ
B. Ngực
C. Thắt lưng
D. Cùng cụt
30. Đâu là một dấu hiệu 'báo động đỏ' của đau dây thần kinh tọa cần được can thiệp y tế khẩn cấp?
A. Đau tăng lên khi ho hoặc hắt hơi
B. Tê bì nhẹ ở bàn chân
C. Mất cảm giác hoặc yếu cơ nghiêm trọng ở chân
D. Đau lan xuống ngón chân
