1. Loại tế bào nào chịu trách nhiệm phá hủy xương cũ để tạo không gian cho xương mới phát triển?
A. Tế bào tạo xương (osteoblast).
B. Tế bào hủy xương (osteoclast).
C. Tế bào sụn (chondrocyte).
D. Tế bào sợi (fibroblast).
2. Chế độ ăn giàu protein có vai trò gì đối với sự phát triển cơ bắp ở trẻ em?
A. Cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày.
B. Xây dựng và phục hồi các tế bào cơ.
C. Tăng cường hệ miễn dịch.
D. Hỗ trợ tiêu hóa.
3. Tại sao việc kiểm tra sức khỏe định kỳ cho trẻ em lại bao gồm đánh giá về hệ cơ xương?
A. Để phát hiện sớm các vấn đề về da liễu.
B. Để theo dõi sự phát triển thể chất và phát hiện sớm các dị tật hoặc bệnh lý về cơ xương.
C. Để kiểm tra thị lực.
D. Để đánh giá chức năng tim mạch.
4. Hoạt động nào sau đây KHÔNG giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp cho trẻ em?
A. Bơi lội.
B. Đi bộ đường dài.
C. Ngồi xem tivi cả ngày.
D. Chạy nhảy.
5. Điều gì quan trọng nhất trong việc chăm sóc da cho trẻ sơ sinh?
A. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.
B. Giữ da sạch sẽ và khô thoáng.
C. Tắm cho trẻ hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn.
D. Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
6. Yếu tố nào sau đây ảnh hưởng lớn nhất đến sự phát triển xương ở trẻ em?
A. Di truyền.
B. Môi trường sống.
C. Chế độ dinh dưỡng.
D. Hoạt động thể chất.
7. Tư thế ngủ nào KHÔNG tốt cho sự phát triển cột sống của trẻ sơ sinh?
A. Nằm ngửa.
B. Nằm nghiêng.
C. Nằm sấp.
D. Thay đổi tư thế thường xuyên.
8. Hoạt động thể thao nào sau đây có nguy cơ gây chấn thương xương khớp cao nhất ở trẻ em?
A. Bơi lội.
B. Đi xe đạp.
C. Đá bóng.
D. Thể dục dụng cụ.
9. Tại sao trẻ em dễ bị mất nước qua da hơn so với người lớn?
A. Do da trẻ em có nhiều nếp nhăn hơn.
B. Do lớp sừng của da trẻ em mỏng hơn.
C. Do trẻ em ít uống nước hơn.
D. Do trẻ em hoạt động nhiều hơn.
10. Trẻ em bị bỏng nắng nên được xử lý như thế nào?
A. Thoa kem dưỡng ẩm và chườm mát.
B. Bôi dầu gió.
C. Chọc vỡ các bọng nước.
D. Băng kín vết bỏng.
11. Đặc điểm nào sau đây KHÔNG phải là đặc điểm sinh lý của da trẻ em?
A. Lớp thượng bì mỏng và ít lớp tế bào.
B. Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ ngay từ khi sinh.
C. Da dễ bị mất nước và các chất điện giải.
D. Khả năng điều hòa thân nhiệt kém.
12. Tại sao trẻ em cần được khuyến khích vận động ngoài trời thường xuyên?
A. Để tăng cường khả năng học tập.
B. Để giảm cân.
C. Để tăng cường hệ miễn dịch và tổng hợp vitamin D.
D. Để cải thiện giấc ngủ.
13. Đặc điểm nào sau đây KHÔNG đúng về hệ cơ của trẻ em?
A. Khối lượng cơ chiếm tỷ lệ nhỏ so với cơ thể.
B. Cơ bắp phát triển nhanh chóng trong giai đoạn dậy thì.
C. Cấu trúc cơ tương tự như người lớn nhưng số lượng tế bào cơ ít hơn.
D. Sức mạnh cơ bắp của trẻ em tương đương với người lớn.
14. Tại sao trẻ em cần được khuyến khích tham gia các hoạt động vui chơi, vận động phù hợp với lứa tuổi?
A. Để phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần.
B. Để giảm cân.
C. Để tăng cường khả năng học tập.
D. Để cải thiện giấc ngủ.
15. Biện pháp nào sau đây giúp bảo vệ da trẻ em khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời?
A. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp.
B. Mặc quần áo dài tay và đội mũ rộng vành.
C. Hạn chế ra ngoài trời nắng gắt, đặc biệt là vào giữa trưa.
D. Tất cả các biện pháp trên.
16. Chức năng chính của đĩa tăng trưởng (sụn tiếp hợp) ở xương trẻ em là gì?
A. Bảo vệ xương khỏi va đập.
B. Giúp xương dài ra.
C. Tăng cường độ cứng của xương.
D. Giảm ma sát giữa các khớp xương.
17. Tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ xương khớp như thế nào?
A. Làm tăng mật độ xương.
B. Làm giảm nguy cơ gãy xương.
C. Gây áp lực lớn lên khớp, dẫn đến đau và thoái hóa khớp sớm.
D. Cải thiện khả năng vận động.
18. Điều gì xảy ra nếu trẻ em thiếu vitamin D kéo dài?
A. Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
B. Gây ra tình trạng còi xương, chậm phát triển chiều cao.
C. Giảm thị lực.
D. Ảnh hưởng đến chức năng gan.
19. Khi nào nên đưa trẻ đến bác sĩ để kiểm tra về các vấn đề liên quan đến hệ cơ xương?
A. Khi trẻ bị đau nhức xương khớp kéo dài.
B. Khi trẻ có dáng đi bất thường.
C. Khi trẻ chậm phát triển chiều cao.
D. Tất cả các trường hợp trên.
20. Loại vitamin nào đóng vai trò quan trọng nhất trong việc hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe ở trẻ em?
A. Vitamin A.
B. Vitamin C.
C. Vitamin D.
D. Vitamin E.
21. Yếu tố nào sau đây KHÔNG ảnh hưởng đến quá trình liền xương ở trẻ em sau gãy xương?
A. Tuổi của trẻ.
B. Chế độ dinh dưỡng.
C. Mức độ nghiêm trọng của vết gãy.
D. Màu tóc của trẻ.
22. Đặc điểm nào sau đây giúp phân biệt sự khác biệt giữa xương của trẻ em và người lớn?
A. Xương trẻ em chứa nhiều chất khoáng hơn.
B. Xương trẻ em có nhiều sụn hơn.
C. Xương trẻ em cứng cáp hơn.
D. Xương trẻ em ít mạch máu hơn.
23. Đâu là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh vẹo cột sống ở trẻ em?
A. Đau lưng dữ dội.
B. Chiều cao tăng nhanh bất thường.
C. Hai vai không đều nhau.
D. Tăng cân quá mức.
24. Tình trạng nào sau đây KHÔNG phải là dấu hiệu của còi xương ở trẻ em?
A. Thóp trước chậm liền.
B. Chân vòng kiềng hoặc chữ X.
C. Ra mồ hôi trộm nhiều.
D. Tăng cân nhanh chóng.
25. Đâu là biện pháp phòng ngừa còi xương hiệu quả nhất cho trẻ sơ sinh?
A. Cho trẻ tắm nắng thường xuyên.
B. Bổ sung vitamin C hàng ngày.
C. Cho trẻ ăn dặm sớm.
D. Hạn chế cho trẻ vận động.
26. Dấu hiệu nào sau đây cho thấy trẻ có thể bị thiếu canxi?
A. Tóc mọc nhanh.
B. Ngủ ngon giấc.
C. Hay bị chuột rút.
D. Ăn ngon miệng.
27. Tại sao trẻ em dễ bị gãy xương "cành tươi" hơn so với người lớn?
A. Do xương trẻ em giòn hơn.
B. Do xương trẻ em có tính đàn hồi cao hơn.
C. Do xương trẻ em chứa ít collagen hơn.
D. Do xương trẻ em có mật độ khoáng thấp hơn.
28. Loại thực phẩm nào sau đây KHÔNG tốt cho sự phát triển xương của trẻ em?
A. Sữa và các sản phẩm từ sữa.
B. Rau xanh đậm.
C. Nước ngọt có ga.
D. Cá hồi.
29. Tại sao việc lựa chọn giày dép phù hợp lại quan trọng đối với sự phát triển hệ cơ xương của trẻ em?
A. Để tăng chiều cao.
B. Để cải thiện thành tích thể thao.
C. Để đảm bảo sự thoải mái và hỗ trợ đúng cách cho bàn chân, tránh dị tật.
D. Để thể hiện phong cách thời trang.
30. Tại sao da trẻ em dễ bị tổn thương hơn so với da người lớn?
A. Do da trẻ em có nhiều sắc tố melanin hơn.
B. Do lớp thượng bì của da trẻ em mỏng hơn.
C. Do da trẻ em có nhiều collagen hơn.
D. Do tuyến mồ hôi của trẻ em hoạt động mạnh hơn.
