1. Chăm sóc tầng sinh môn sau sinh thường bao gồm những gì?
A. Rửa sạch bằng nước ấm và dung dịch sát khuẩn sau mỗi lần đi vệ sinh, thấm khô.
B. Chỉ cần rửa bằng nước muối sinh lý 1 lần/ngày.
C. Không cần vệ sinh đặc biệt, chỉ cần giữ khô thoáng.
D. Sử dụng xà phòng thơm để vệ sinh.
2. Một bà mẹ sau sinh thường 5 ngày, vết khâu tầng sinh môn bị sưng, đỏ và đau nhiều. Xử trí ban đầu nào sau đây là phù hợp nhất?
A. Chườm lạnh và vệ sinh sạch sẽ.
B. Đắp lá trầu không.
C. Bôi mật ong.
D. Uống kháng sinh ngay lập tức.
3. Biện pháp nào sau đây giúp giảm đau do co hồi tử cung sau sinh?
A. Chườm ấm bụng dưới.
B. Uống thuốc kháng sinh.
C. Vận động mạnh.
D. Nhịn tiểu.
4. Yếu tố nào sau đây có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh?
A. Tiền sử trầm cảm hoặc rối loạn tâm thần.
B. Quan hệ gia đình tốt đẹp.
C. Sự hỗ trợ từ bạn bè và người thân.
D. Tập thể dục thường xuyên.
5. Yếu tố nào sau đây không ảnh hưởng đến quá trình co hồi tử cung sau sinh?
A. Chiều cao của người mẹ.
B. Số lần sinh con.
C. Cho con bú.
D. Sản giật.
6. Trong giai đoạn hậu sản, sản dịch bình thường sẽ trải qua những thay đổi nào về màu sắc?
A. Từ đỏ tươi sang hồng nhạt rồi trắng trong.
B. Luôn có màu đỏ tươi.
C. Luôn có màu vàng.
D. Luôn có màu xanh.
7. Nguyên nhân nào sau đây thường gây táo bón ở phụ nữ sau sinh?
A. Thay đổi nội tiết tố và giảm hoạt động thể chất.
B. Uống quá nhiều nước.
C. Chế độ ăn giàu chất xơ.
D. Vận động quá sức.
8. Biện pháp nào sau đây giúp phòng ngừa băng huyết sau sinh hiệu quả nhất?
A. Tiêm oxytocin dự phòng sau khi sổ nhau.
B. Truyền dịch sớm sau sinh.
C. Cho con bú sớm và thường xuyên.
D. Xoa bóp tử cung thường xuyên.
9. Khi nào phụ nữ sau sinh thường có thể bắt đầu sử dụng các biện pháp tránh thai?
A. Ngay sau khi hết sản dịch.
B. Sau 6 tuần.
C. Khi có kinh nguyệt trở lại.
D. Tùy thuộc vào phương pháp tránh thai và tư vấn của bác sĩ.
10. Dấu hiệu nào sau đây cho thấy cần phải ngừng cho con bú và đi khám bác sĩ ngay lập tức?
A. Vú bị sưng, nóng, đỏ và đau.
B. Sữa mẹ có màu vàng nhạt.
C. Trẻ bú ít hơn bình thường.
D. Mẹ cảm thấy mệt mỏi.
11. Đâu là dấu hiệu cảnh báo sớm nhiễm trùng hậu sản cần thông báo ngay cho nhân viên y tế?
A. Sản dịch có mùi hôi, sốt cao.
B. Đau bụng nhẹ sau khi cho con bú.
C. Táo bón kéo dài.
D. Cảm giác mệt mỏi.
12. Mục đích chính của việc xoa bóp tử cung sau sinh là gì?
A. Kích thích tử cung co hồi và giảm nguy cơ băng huyết.
B. Giảm đau bụng sau sinh.
C. Tăng cường lưu thông máu đến tử cung.
D. Giúp tử cung trở về vị trí ban đầu.
13. Một bà mẹ sau sinh thường 2 ngày, than phiền về việc tiết sữa ít và cảm thấy căng tức ngực. Biện pháp nào sau đây là phù hợp nhất để khuyến khích sự tiết sữa?
A. Cho trẻ bú mẹ thường xuyên theo nhu cầu.
B. Uống thuốc lợi sữa theo đơn của bác sĩ.
C. Sử dụng máy hút sữa để kích thích.
D. Ăn cháo móng giò liên tục.
14. Thời điểm nào sau đây là thích hợp nhất để bắt đầu vận động nhẹ nhàng sau sinh thường không biến chứng?
A. Ngay sau khi hết thuốc tê (nếu có).
B. Sau 6-8 tuần.
C. Sau 24 giờ.
D. Sau 1 tuần.
15. Khi tư vấn cho một bà mẹ sau sinh về chế độ dinh dưỡng, điều nào sau đây là quan trọng nhất?
A. Ăn uống đa dạng, đủ chất dinh dưỡng.
B. Kiêng ăn đồ cay nóng.
C. Ăn thật nhiều để có sữa cho con.
D. Chỉ ăn đồ luộc và hấp.
16. Nếu một bà mẹ sau sinh bị sốt cao, đau bụng dữ dội và sản dịch có mùi hôi, nghi ngờ nhiễm trùng hậu sản, bước tiếp theo quan trọng nhất là gì?
A. Đưa đến cơ sở y tế để được khám và điều trị.
B. Tự ý mua thuốc kháng sinh về uống.
C. Chườm mát để hạ sốt.
D. Uống thuốc giảm đau.
17. Yếu tố nào sau đây không phải là một dấu hiệu sinh lý bình thường trong giai đoạn hậu sản sớm?
A. Sản dịch lochia rubra kéo dài hơn 10 ngày.
B. Co hồi tử cung gây đau bụng sau sinh.
C. Đổ mồ hôi đêm nhiều.
D. Táo bón nhẹ do thay đổi nội tiết tố.
18. Điều nào sau đây là quan trọng nhất trong việc thiết lập mối liên kết giữa mẹ và bé sau sinh?
A. Da kề da ngay sau sinh.
B. Cho bé ngủ riêng.
C. Hạn chế bế bé.
D. Để bé tự chơi.
19. Thời gian kiêng cữ sau sinh thường theo quan niệm dân gian có những điểm nào không phù hợp với y học hiện đại?
A. Kiêng tắm gội trong thời gian dài có thể gây nhiễm trùng.
B. Kiêng ăn đồ tanh giúp vết thương mau lành.
C. Kiêng vận động mạnh để tránh sa tử cung.
D. Kiêng quan hệ tình dục để bảo vệ sức khỏe.
20. Khi nào phụ nữ sau sinh thường có thể quan hệ tình dục trở lại?
A. Khi cảm thấy thoải mái và không còn đau.
B. Sau 6 tuần.
C. Ngay sau khi hết sản dịch.
D. Sau 3 tháng.
21. Điều nào sau đây là đúng về việc sử dụng thuốc giảm đau sau sinh?
A. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
B. Có thể tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào có sẵn.
C. Chỉ nên sử dụng thuốc giảm đau khi quá đau.
D. Thuốc giảm đau luôn an toàn cho phụ nữ cho con bú.
22. Khi nào phụ nữ sau sinh nên bắt đầu tập các bài tập phục hồi sàn chậu?
A. Ngay sau khi sinh.
B. Sau 6 tuần.
C. Khi có kinh nguyệt trở lại.
D. Tùy thuộc vào mức độ phục hồi của cơ thể.
23. Trong giai đoạn hậu sản, dấu hiệu nào sau đây cho thấy sự phục hồi bình thường của hệ tiết niệu?
A. Đi tiểu nhiều lần trong ngày.
B. Tiểu không kiểm soát.
C. Khó tiểu hoặc bí tiểu.
D. Không có cảm giác buồn tiểu.
24. Điều nào sau đây không phải là lợi ích của việc cho con bú mẹ?
A. Giúp mẹ giảm cân nhanh chóng.
B. Tăng cường hệ miễn dịch của trẻ.
C. Giảm nguy cơ ung thư vú và buồng trứng ở mẹ.
D. Tiện lợi và tiết kiệm chi phí.
25. Điều nào sau đây là đúng về sự thay đổi tâm lý ở phụ nữ sau sinh?
A. "Baby blues" là một trạng thái cảm xúc thoáng qua, thường tự khỏi trong vòng 2 tuần.
B. Trầm cảm sau sinh chỉ xảy ra ở những người có tiền sử bệnh tâm thần.
C. Phụ nữ sau sinh luôn cảm thấy hạnh phúc và tràn đầy năng lượng.
D. Rối loạn lo âu sau sinh là một hiện tượng hiếm gặp.
26. Yếu tố nào sau đây có thể ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa của người mẹ?
A. Căng thẳng và mệt mỏi.
B. Uống nhiều nước.
C. Chế độ ăn uống lành mạnh.
D. Cho con bú thường xuyên.
27. Thời gian nào sau đây là thời gian khuyến cáo để thực hiện khám hậu sản định kỳ?
A. 6 tuần sau sinh.
B. 1 tuần sau sinh.
C. 3 tháng sau sinh.
D. 1 năm sau sinh.
28. Điều nào sau đây là đúng về chế độ ăn uống của phụ nữ cho con bú?
A. Cần bổ sung thêm khoảng 500 calo mỗi ngày.
B. Nên ăn kiêng để giảm cân.
C. Chỉ cần ăn những món mình thích.
D. Không cần thay đổi chế độ ăn so với trước khi mang thai.
29. Một bà mẹ sau sinh thường than phiền về việc mất ngủ. Biện pháp nào sau đây có thể giúp cải thiện giấc ngủ?
A. Tạo thói quen ngủ và thức dậy đúng giờ.
B. Uống cà phê trước khi ngủ.
C. Xem tivi hoặc sử dụng điện thoại trước khi ngủ.
D. Ngủ trưa quá nhiều.
30. Điều nào sau đây là dấu hiệu của nhiễm trùng vết mổ lấy thai (nếu có) cần được báo cáo cho bác sĩ?
A. Sưng, nóng, đỏ, đau và có dịch chảy ra từ vết mổ.
B. Ngứa nhẹ ở vết mổ.
C. Vết mổ hơi sẫm màu.
D. Cảm giác tê bì xung quanh vết mổ.
