Trắc nghiệm Kết nối hướng nghiệp 6 tuần 17: Động viên, chăm sóc người thân trong gia đình
1. Khi người thân bị áp lực bởi kỳ vọng của gia đình về sự nghiệp, cách nào sau đây là tốt nhất để hỗ trợ họ?
A. Thảo luận cởi mở về những kỳ vọng đó và tìm kiếm sự thấu hiểu lẫn nhau.
B. Yêu cầu họ phải đáp ứng mọi kỳ vọng của gia đình.
C. Khuyên họ nên từ bỏ những ước mơ cá nhân để làm hài lòng gia đình.
D. Tránh nói về chủ đề này để giảm bớt căng thẳng.
2. Khi một thành viên trong gia đình cảm thấy bị đánh giá thấp về năng lực trong công việc, cách nào sau đây là tốt nhất để thể hiện sự động viên?
A. Nhắc lại những thành tựu và đóng góp trước đây của họ mà bạn biết.
B. Tìm hiểu xem ai là người đã đánh giá thấp họ để nói chuyện.
C. Khuyên họ nên thay đổi công việc ngay lập tức.
D. Đưa ra lời khuyên về cách chứng tỏ bản thân với người khác.
3. Hành động nào sau đây thể hiện sự hỗ trợ cho người thân khi họ cảm thấy mất phương hướng trong sự nghiệp?
A. Cùng họ lập kế hoạch hành động cụ thể với các bước nhỏ, khả thi.
B. Nói rằng mọi thứ rồi sẽ ổn mà không có kế hoạch cụ thể.
C. Đề nghị họ thử mọi loại công việc khác nhau để tìm ra điều phù hợp.
D. Khuyên họ chờ đợi cơ hội tốt đến một cách tự nhiên.
4. Hành động nào sau đây thể hiện sự chăm sóc tốt nhất cho người thân khi họ gặp khó khăn trong việc cân bằng giữa công việc và gia đình?
A. Cùng họ sắp xếp lại lịch trình và phân chia công việc gia đình hợp lý hơn.
B. Đề nghị họ dành ít thời gian hơn cho gia đình.
C. Nói với họ rằng công việc gia đình không quan trọng bằng công việc.
D. Khuyên họ nên làm việc nhiều hơn để hoàn thành sớm.
5. Khi người thân đang cân nhắc thay đổi nghề nghiệp, việc nào sau đây là quan trọng nhất để bạn làm với tư cách là người hỗ trợ?
A. Giúp họ khám phá lại điểm mạnh, sở thích và giá trị cá nhân liên quan đến công việc.
B. Đưa ra quyết định thay họ về ngành nghề mới.
C. Khuyên họ đi theo con đường sự nghiệp của người thành công khác.
D. Phân tích những rủi ro và khó khăn của việc thay đổi nghề nghiệp.
6. Khi người thân đang đối mặt với sự bất mãn với công việc, hành động nào sau đây là phù hợp để động viên họ?
A. Giúp họ xác định những yếu tố gây bất mãn và cùng suy nghĩ về các giải pháp.
B. Khuyên họ nên chấp nhận và chịu đựng công việc hiện tại.
C. Đề nghị họ thay đổi công việc ngay lập tức mà không suy nghĩ kỹ.
D. Nói với họ rằng cảm giác bất mãn là bình thường.
7. Khi người thân gặp phải sai lầm trong công việc và cảm thấy tự ti, cách chăm sóc nào sau đây là tốt nhất?
A. Nhấn mạnh rằng mọi người đều mắc sai lầm và quan trọng là rút ra bài học.
B. Chỉ ra rõ ràng những điểm sai và yêu cầu họ sửa chữa ngay lập tức.
C. So sánh sai lầm của họ với những sai lầm lớn hơn của người khác.
D. Khuyên họ nên đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc người khác.
8. Khi người thân chia sẻ về áp lực phải làm hài lòng tất cả mọi người tại nơi làm việc, cách động viên nào là hữu ích nhất?
A. Giúp họ nhận ra rằng không thể làm hài lòng tất cả mọi người và ưu tiên những gì quan trọng nhất.
B. Khuyên họ cố gắng hơn nữa để đáp ứng mọi yêu cầu.
C. Nói rằng điều đó là bình thường và họ nên chấp nhận.
D. Đề nghị họ nói chuyện với quản lý về vấn đề này.
9. Hành động nào sau đây thể hiện sự động viên khi người thân đang học hỏi một kỹ năng mới cho công việc?
A. Tạo không gian yên tĩnh và hỗ trợ để họ có thể tập trung học tập.
B. Liên tục hỏi về tiến độ học tập của họ.
C. Đề nghị họ bỏ qua việc học nếu cảm thấy khó khăn.
D. So sánh tốc độ học của họ với người khác.
10. Theo các chuyên gia về mối quan hệ gia đình, biểu hiện nào sau đây cho thấy sự gắn kết và hỗ trợ lẫn nhau trong gia đình, đặc biệt khi đối mặt với thử thách nghề nghiệp?
A. Các thành viên sẵn sàng chia sẻ cảm xúc, khó khăn và cùng nhau tìm giải pháp.
B. Mỗi người chỉ tập trung vào vấn đề của riêng mình.
C. Tránh nói về công việc để không làm ai đó buồn.
D. Chỉ đưa ra lời khuyên khi được yêu cầu trực tiếp.
11. Hành động nào sau đây thể hiện sự chăm sóc khi người thân đang đối mặt với sự thay đổi lớn trong công việc (ví dụ: tái cấu trúc, chuyển đổi vị trí)?
A. Tìm hiểu về những thay đổi đó và hỏi xem họ cảm thấy thế nào về chúng.
B. Đề nghị họ tìm một công việc mới ngay lập tức.
C. Nói với họ rằng họ nên thích nghi một cách tự nhiên.
D. Tránh thảo luận về vấn đề thay đổi công việc.
12. Hành động nào sau đây giúp người thân xây dựng sự tự tin trong sự nghiệp một cách bền vững?
A. Cùng họ nhìn nhận và ghi nhận những tiến bộ nhỏ và nỗ lực của bản thân.
B. Chỉ tập trung vào những mục tiêu lớn và kết quả cuối cùng.
C. So sánh họ với những người thành công vượt trội.
D. Khuyên họ đừng quá lo lắng về sự tự tin.
13. Hành động nào sau đây thể hiện sự chăm sóc khi người thân đang trải qua giai đoạn khó khăn tài chính liên quan đến công việc?
A. Hỗ trợ họ lập ngân sách và tìm kiếm các giải pháp tài chính khả thi.
B. Đề nghị họ vay mượn tiền từ nhiều nguồn khác nhau.
C. Khuyên họ cắt giảm mọi chi tiêu không cần thiết một cách đột ngột.
D. Nói rằng tiền bạc không quan trọng bằng sức khỏe.
14. Hành động nào sau đây thể hiện sự động viên tích cực khi người thân đang chuẩn bị cho một buổi phỏng vấn xin việc quan trọng?
A. Cùng họ ôn luyện các câu hỏi phỏng vấn thường gặp và đưa ra phản hồi mang tính xây dựng.
B. Nói với họ rằng Cứ làm hết sức mình là được.
C. Tránh nhắc đến buổi phỏng vấn để họ không cảm thấy áp lực.
D. Tìm kiếm thông tin về công ty mà họ phỏng vấn và chia sẻ với họ.
15. Khi người thân cảm thấy chán nản với công việc hiện tại, biểu hiện nào sau đây cho thấy họ cần sự động viên và hỗ trợ từ gia đình?
A. Giảm sút hứng thú với các hoạt động trước đây từng yêu thích, kể cả trong cuộc sống cá nhân.
B. Nói nhiều hơn về những điều họ thích trong công việc.
C. Tăng cường tương tác với đồng nghiệp và tìm kiếm sự công nhận.
D. Luôn tỏ ra lạc quan và tràn đầy năng lượng.
16. Để giúp người thân duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân, cách tiếp cận nào sau đây là quan trọng?
A. Khuyến khích họ dành thời gian cho sở thích cá nhân và các hoạt động thư giãn.
B. Đề nghị họ làm việc nhiều hơn để hoàn thành sớm công việc.
C. Chỉ trích khi họ dành quá nhiều thời gian cho gia đình.
D. Yêu cầu họ chia sẻ mọi chi tiết về công việc hàng ngày.
17. Trong bối cảnh gia đình, hành động nào sau đây thể hiện sự động viên và chăm sóc hiệu quả nhất đối với người thân đang gặp khó khăn trong công việc?
A. Lắng nghe một cách chân thành và không phán xét những gì họ chia sẻ về tình hình công việc.
B. Đưa ra lời khuyên về cách giải quyết vấn đề công việc ngay lập tức.
C. So sánh tình hình của họ với những người khác để họ cảm thấy đỡ tệ hơn.
D. Đề nghị làm thay công việc của họ để giảm bớt áp lực.
18. Khi người thân chia sẻ về áp lực từ đồng nghiệp trong công việc, hành động nào sau đây thể hiện sự chăm sóc tốt nhất?
A. Hỗ trợ họ phân tích tình huống và cùng suy nghĩ về các chiến lược ứng phó.
B. Khuyên họ nên bỏ qua và không để ý đến những gì đồng nghiệp nói.
C. Liên hệ trực tiếp với đồng nghiệp để làm rõ vấn đề.
D. Động viên họ nghỉ việc nếu không thể chịu đựng được nữa.
19. Khi người thân bày tỏ sự thất vọng về một kết quả công việc không như mong đợi, cách phản ứng nào sau đây là phù hợp nhất để động viên họ?
A. Nhấn mạnh những điểm tích cực và bài học kinh nghiệm rút ra từ tình huống đó.
B. Tìm kiếm nguyên nhân lỗi sai và quy trách nhiệm cụ thể.
C. Khuyến khích họ tạm quên đi công việc và làm điều gì đó giải trí.
D. So sánh thất bại của họ với những thành công trong quá khứ của chính họ.
20. Khi người thân gặp phải tình huống burnout (kiệt sức) do công việc, cách chăm sóc nào sau đây là quan trọng nhất?
A. Đảm bảo họ có đủ thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh.
B. Khuyên họ làm việc chăm chỉ hơn để vượt qua giai đoạn khó khăn.
C. Yêu cầu họ giảm bớt các hoạt động cá nhân để tập trung vào công việc.
D. Đưa ra lời khuyên về cách quản lý thời gian một cách nghiêm ngặt hơn.
21. Để chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người thân đang trải qua giai đoạn căng thẳng trong công việc, hành động nào sau đây mang lại hiệu quả lâu dài?
A. Giúp họ thiết lập ranh giới rõ ràng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.
B. Đề nghị họ nghỉ việc nếu tình hình quá tải.
C. Thường xuyên hỏi về tiến độ công việc để họ cảm thấy được quan tâm.
D. Giới thiệu họ với các chuyên gia tư vấn tâm lý ngay lập tức.
22. Trong việc động viên người thân đối mặt với sự cạnh tranh trong môi trường làm việc, hành động nào sau đây là hiệu quả nhất?
A. Giúp họ tập trung vào việc cải thiện kỹ năng và hiệu suất cá nhân.
B. Khuyên họ nên tham gia vào các hoạt động cạnh tranh không lành mạnh.
C. Nói với họ rằng sự cạnh tranh là điều không thể tránh khỏi và không cần quan tâm.
D. Đề nghị họ thay đổi công việc để tránh cạnh tranh.
23. Khi người thân cảm thấy mất động lực làm việc, biểu hiện nào sau đây cho thấy họ cần sự động viên từ gia đình?
A. Họ thường xuyên trì hoãn công việc và thiếu tập trung.
B. Họ nói về công việc với sự hào hứng và nhiệt huyết.
C. Họ chủ động tìm kiếm những thử thách mới trong công việc.
D. Họ chia sẻ về những thành công và kế hoạch tương lai.
24. Hành động nào sau đây thể hiện sự quan tâm đến sự phát triển nghề nghiệp của người thân một cách thiết thực?
A. Tìm hiểu và chia sẻ thông tin về các khóa học, hội thảo hoặc cơ hội học tập liên quan đến lĩnh vực của họ.
B. Đề nghị họ tham gia một khóa học mà bạn cho là tốt cho họ.
C. Thường xuyên hỏi về những gì họ đang học hoặc làm để phát triển.
D. Tặng họ sách về phát triển bản thân mà không tìm hiểu trước.
25. Để động viên người thân khi họ cảm thấy bị mắc kẹt trong một công việc không có cơ hội thăng tiến, bạn nên làm gì?
A. Khuyến khích họ tìm kiếm cơ hội học hỏi kỹ năng mới hoặc dự án phụ để phát triển.
B. Nói với họ rằng họ nên chấp nhận tình hình hiện tại.
C. So sánh họ với những người có sự nghiệp thăng tiến nhanh hơn.
D. Đề nghị họ từ bỏ công việc ngay lập tức mà không có kế hoạch.
