Trắc nghiệm Kết nối Tự nhiên và xã hội 3 bài 23 Chăm sóc và bảo vệ cơ quan thần kinh

1. Tại sao cần có môi trường sống và học tập yên tĩnh, thoáng đãng cho cơ quan thần kinh?

A. Để dễ dàng trò chuyện với bạn bè.

B. Để giảm thiểu các yếu tố gây xao nhãng, giúp não bộ tập trung tốt hơn.

C. Để không khí trong phòng ấm áp hơn.

D. Để tránh ánh sáng mặt trời.

2. Hành động nào sau đây thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe của cơ quan thần kinh?

A. Dành nhiều thời gian sử dụng thiết bị điện tử.

B. Tránh xa môi trường độc hại.

C. Ăn uống không điều độ.

D. Ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm.

3. Cơ quan thần kinh nào có vai trò tiếp nhận các kích thích từ môi trường bên ngoài như âm thanh, ánh sáng?

A. Tủy sống

B. Não bộ

C. Các giác quan (mắt, tai, mũi, lưỡi, da) và các dây thần kinh liên quan

D. Tuyến nội tiết

4. Khi tham gia giao thông, việc nhìn thấy đèn đỏ và dừng lại là một ví dụ của:

A. Phản xạ tự nhiên không cần suy nghĩ.

B. Hành động theo quy tắc và sự điều khiển của não bộ.

C. Cơ bắp tự động cử động.

D. Tác động của thời tiết.

5. Việc giữ một tinh thần lạc quan, vui vẻ có tác động như thế nào đến cơ quan thần kinh?

A. Gây căng thẳng thần kinh.

B. Giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của stress và tăng cường chức năng não bộ.

C. Làm cho cơ thể mệt mỏi.

D. Không có tác động gì.

6. Để bảo vệ cơ quan thần kinh khỏi chấn thương, chúng ta nên làm gì khi chơi các môn thể thao có nguy cơ va chạm cao như bóng đá, bóng rổ?

A. Chơi không cần trang bị bảo hộ.

B. Sử dụng các thiết bị bảo hộ phù hợp như mũ, đệm.

C. Chỉ chơi khi có người lớn giám sát.

D. Tránh va chạm mạnh.

7. Cơ quan thần kinh nào chịu trách nhiệm về suy nghĩ, ghi nhớ và cảm xúc?

A. Tủy sống

B. Não bộ

C. Dây thần kinh

D. Tuyến yên

8. Tại sao chúng ta cần giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đặc biệt là vùng đầu, tai, mắt?

A. Để trông đẹp hơn.

B. Để tránh vi khuẩn, virus xâm nhập gây bệnh cho hệ thần kinh.

C. Để không bị ngứa.

D. Để tóc luôn mượt mà.

9. Tại sao việc tránh xa các nguồn tiếng ồn lớn và đột ngột lại quan trọng cho cơ quan thần kinh thính giác?

A. Để nghe rõ hơn.

B. Để tránh bị giật mình.

C. Để bảo vệ tế bào lông trong tai khỏi bị tổn thương vĩnh viễn.

D. Để không làm phiền người khác.

10. Hoạt động nào sau đây KHÔNG giúp bảo vệ cơ quan thần kinh?

A. Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin.

B. Ngủ đủ giấc và đúng giờ.

C. Hoạt động thể chất thường xuyên và lành mạnh.

D. Thường xuyên xem ti vi hoặc chơi trò chơi điện tử trong thời gian dài liên tục.

11. Tại sao việc tập thể dục đều đặn lại có lợi cho cơ quan thần kinh?

A. Giúp cơ thể yếu đi.

B. Làm tăng lưu thông máu lên não, cung cấp oxy và dưỡng chất.

C. Khiến cơ thể mệt mỏi hơn.

D. Chỉ tốt cho cơ bắp.

12. Cơ quan nào trong hệ thần kinh có chức năng điều khiển các phản xạ như co tay lại khi chạm vào vật nóng?

A. Não bộ

B. Tủy sống

C. Dây thần kinh cảm giác

D. Dây thần kinh vận động

13. Nhóm thực phẩm nào cung cấp nhiều năng lượng và dưỡng chất tốt cho não bộ?

A. Chỉ có đồ ngọt, bánh kẹo.

B. Các loại rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, cá và trứng.

C. Chỉ các loại nước ngọt có ga.

D. Thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ.

14. Hoạt động nào sau đây có thể giúp tăng cường sức khỏe tinh thần và hệ thần kinh?

A. Căng thẳng quá mức vì công việc.

B. Ngồi yên một chỗ cả ngày.

C. Học cách thư giãn và đối phó với căng thẳng.

D. Chỉ tập trung vào những điều tiêu cực.

15. Việc sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử có thể gây ra tác động tiêu cực nào đến cơ quan thần kinh?

A. Tăng cường khả năng tập trung.

B. Gây mỏi mắt, nhức đầu và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

C. Cải thiện trí nhớ.

D. Kích thích sự sáng tạo.

16. Khi bị ngã hoặc va đập mạnh vào đầu, điều quan trọng nhất cần làm là gì?

A. Tiếp tục chơi đùa như bình thường.

B. Đi ngủ ngay lập tức.

C. Báo cho người lớn hoặc đi khám bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thường.

D. Tự chườm đá lạnh lên chỗ bị đau.

17. Tại sao việc ngủ đủ giấc lại quan trọng đối với hệ thần kinh?

A. Giúp cơ thể nghỉ ngơi hoàn toàn.

B. Giúp não bộ phục hồi và củng cố trí nhớ.

C. Giúp tăng chiều cao.

D. Giúp cơ bắp phát triển.

18. Việc làm nào sau đây là một biện pháp chăm sóc tốt cho hệ thần kinh?

A. Thức khuya để học bài.

B. Ăn nhiều đồ ngọt.

C. Tham gia các hoạt động giải trí lành mạnh.

D. Uống nhiều nước ngọt có ga.

19. Tại sao cần đội mũ bảo hiểm khi tham gia giao thông bằng xe máy?

A. Để giữ ấm đầu khi trời lạnh.

B. Để tránh bị ướt tóc khi trời mưa.

C. Để bảo vệ não khỏi chấn thương khi có va chạm.

D. Để trông ngầu hơn.

20. Đâu là một nguy cơ gây tổn thương cho cơ quan thần kinh?

A. Chơi thể thao ngoài trời.

B. Ngồi thẳng lưng khi học bài.

C. Sử dụng chất kích thích, ma túy.

D. Đọc sách dưới ánh sáng tốt.

21. Tại sao việc học tập và ghi nhớ thông tin lại liên quan đến sức khỏe của cơ quan thần kinh?

A. Việc học chỉ là giải trí.

B. Học tập giúp rèn luyện và phát triển các kết nối thần kinh trong não.

C. Não bộ không cần hoạt động nhiều.

D. Ghi nhớ thông tin làm hại não.

22. Tủy sống có vai trò gì trong hệ thần kinh?

A. Tiếp nhận mọi thông tin từ môi trường.

B. Điều khiển các hoạt động suy nghĩ và cảm xúc.

C. Dẫn truyền tín hiệu thần kinh giữa não bộ và các bộ phận khác của cơ thể.

D. Xử lý thông tin thị giác và thính giác.

23. Việc tập trung vào một nhiệm vụ trong thời gian dài mà không nghỉ ngơi có thể dẫn đến hệ quả gì cho cơ quan thần kinh?

A. Tăng cường hiệu suất làm việc.

B. Gây mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và dễ mắc lỗi.

C. Kích thích não bộ hoạt động hiệu quả hơn.

D. Giúp ngủ ngon hơn.

24. Cơ quan thần kinh nào giúp chúng ta nhận biết được vị ngọt, chua, cay, mặn?

A. Da

B. Mũi

C. Lưỡi

D. Mắt

25. Cơ quan nào đóng vai trò trung tâm trong việc tiếp nhận, xử lý thông tin và điều khiển mọi hoạt động của cơ thể?

A. Tim

B. Phổi

C. Não

D. Gan