1. Trong điều trị đau thần kinh tọa, mục tiêu chính của vật lý trị liệu là gì?
A. Ngăn ngừa tái phát
B. Giảm đau và phục hồi chức năng
C. Tăng chiều cao
D. Cải thiện trí nhớ
2. Yếu tố nào sau đây ít có khả năng gây ra đau dây thần kinh tọa?
A. Thoát vị đĩa đệm
B. Hẹp ống sống
C. Viêm khớp dạng thấp
D. Chấn thương trực tiếp vào dây thần kinh tọa
3. Một người bị đau dây thần kinh tọa nên làm gì khi hắt hơi hoặc ho để giảm áp lực lên cột sống?
A. Cố gắng nhịn hắt hơi hoặc ho
B. Uốn cong lưng về phía trước
C. Giữ thẳng lưng và co chân lên
D. Nằm thẳng
4. Loại giày nào sau đây nên tránh khi bị đau dây thần kinh tọa?
A. Giày thể thao có đế mềm
B. Giày cao gót
C. Giày bệt
D. Giày có hỗ trợ vòm chân tốt
5. Đau dây thần kinh tọa có thể bị nhầm lẫn với tình trạng nào sau đây?
A. Đau tim
B. Đau khớp háng
C. Đau đầu
D. Đau bụng kinh
6. Đau dây thần kinh tọa thường gây ra triệu chứng đau lan dọc theo đường đi của dây thần kinh nào?
A. Dây thần kinh đùi
B. Dây thần kinh hông
C. Dây thần kinh chày
D. Dây thần kinh mác chung
7. Trong các nguyên nhân sau, nguyên nhân nào ít phổ biến gây ra đau dây thần kinh tọa?
A. Thoát vị đĩa đệm
B. Hẹp ống sống
C. Khối u chèn ép dây thần kinh
D. Mang thai
8. Loại thuốc nào sau đây thường được sử dụng để giảm đau và viêm trong điều trị đau dây thần kinh tọa?
A. Thuốc kháng sinh
B. Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)
C. Thuốc chống đông máu
D. Thuốc lợi tiểu
9. Phương pháp điều trị bảo tồn nào sau đây thường được khuyến nghị đầu tiên cho bệnh nhân đau dây thần kinh tọa?
A. Phẫu thuật cắt bỏ đĩa đệm
B. Tiêm steroid ngoài màng cứng
C. Vật lý trị liệu và tập thể dục
D. Sử dụng opioid giảm đau
10. Trong trường hợp nào sau đây, phẫu thuật thường được xem xét cho bệnh nhân đau dây thần kinh tọa?
A. Khi triệu chứng đau nhẹ và không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày
B. Khi điều trị bảo tồn không hiệu quả và có dấu hiệu chèn ép thần kinh nghiêm trọng
C. Khi bệnh nhân muốn điều trị nhanh chóng mà không cần thử các phương pháp khác
D. Khi bệnh nhân chỉ bị tê bì nhẹ ở chân
11. Tình trạng nào sau đây có thể gây ra đau dây thần kinh tọa do chèn ép dây thần kinh trong quá trình mang thai?
A. Ống cổ tay
B. Tử cung mở rộng
C. Viêm khớp dạng thấp
D. Bệnh gút
12. Loại hình tập thể dục nào sau đây được khuyến khích cho người bị đau dây thần kinh tọa?
A. Nâng tạ nặng
B. Chạy marathon
C. Yoga và kéo giãn nhẹ nhàng
D. Nhảy bungee
13. Phương pháp nào sau đây có thể được sử dụng để xác định vị trí chèn ép dây thần kinh tọa?
A. Siêu âm
B. Chụp X-quang
C. Chụp cộng hưởng từ (MRI)
D. Điện tâm đồ (ECG)
14. Vị trí phổ biến nhất của thoát vị đĩa đệm gây đau thần kinh tọa là ở đâu?
A. Đốt sống cổ
B. Đốt sống ngực
C. Đốt sống thắt lưng
D. Xương cụt
15. Loại đệm nào được khuyên dùng cho người bị đau dây thần kinh tọa để hỗ trợ cột sống tốt hơn?
A. Đệm quá mềm
B. Đệm lò xo cũ
C. Đệm cứng vừa phải
D. Đệm nước
16. Tình trạng nào sau đây có thể gây ra hội chứng梨状筋 (piriformis syndrome), một nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa?
A. Viêm ruột thừa
B. Co thắt cơ梨状筋 (piriformis)
C. Thoái hóa khớp gối
D. Viêm gan
17. Phương pháp điều trị nào sau đây có thể được sử dụng để giảm đau dây thần kinh tọa bằng cách kích thích sản xuất endorphin?
A. Điện châm
B. Uống thuốc giảm đau opioid
C. Tiêm steroid
D. Phẫu thuật
18. Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa, tư thế ngủ nào thường được khuyến nghị để giảm áp lực lên dây thần kinh?
A. Nằm sấp
B. Nằm ngửa với gối kê dưới đầu gối
C. Nằm nghiêng co người
D. Ngồi trên ghế
19. Trong các yếu tố sau, yếu tố nào không làm tăng nguy cơ mắc đau dây thần kinh tọa?
A. Tuổi cao
B. Béo phì
C. Thường xuyên tập thể dục đúng cách
D. Công việc đòi hỏi nâng vật nặng
20. Nếu một người bị đau dây thần kinh tọa kèm theo mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang, điều này có thể là dấu hiệu của tình trạng gì?
A. Hội chứng chùm đuôi ngựa (Cauda Equina Syndrome)
B. Viêm khớp
C. Căng cơ
D. Thiếu vitamin D
21. Tư thế ngồi nào sau đây có khả năng làm tăng áp lực lên dây thần kinh tọa?
A. Ngồi thẳng lưng với sự hỗ trợ của ghế
B. Ngồi vẹo lưng hoặc khom người
C. Ngồi trên ghế có tựa lưng tốt
D. Ngồi với bàn chân đặt phẳng trên sàn
22. Trong chẩn đoán đau dây thần kinh tọa, nghiệm pháp Lasegue (nghiệm pháp nâng chân duỗi thẳng) được sử dụng để đánh giá điều gì?
A. Đánh giá sức mạnh cơ bắp của chân
B. Đánh giá sự linh hoạt của khớp háng
C. Đánh giá mức độ căng của dây thần kinh tọa
D. Đánh giá tình trạng của cột sống thắt lưng
23. Triệu chứng nào sau đây KHÔNG phải là triệu chứng thường gặp của đau dây thần kinh tọa?
A. Đau nhói ở lưng dưới lan xuống chân
B. Tê bì hoặc ngứa ran ở chân hoặc bàn chân
C. Yếu cơ ở chân hoặc bàn chân
D. Đau bụng dữ dội
24. Một người bị đau dây thần kinh tọa nên tránh hoạt động nào sau đây trong giai đoạn cấp tính?
A. Đi bộ nhẹ nhàng
B. Kéo giãn cơ
C. Nghỉ ngơi
D. Nâng vật nặng
25. Trong điều trị đau dây thần kinh tọa, tác dụng chính của việc chườm nóng hoặc lạnh là gì?
A. Tiêu diệt vi khuẩn gây viêm
B. Giảm đau và viêm
C. Tái tạo dây thần kinh bị tổn thương
D. Tăng cường sức mạnh cơ bắp
26. Biện pháp phòng ngừa nào sau đây có thể giúp giảm nguy cơ phát triển đau dây thần kinh tọa?
A. Nâng vật nặng bằng lưng thay vì chân
B. Duy trì cân nặng hợp lý
C. Ngồi lâu một chỗ mà không nghỉ giải lao
D. Hút thuốc lá thường xuyên
27. Đau dây thần kinh tọa thường ảnh hưởng đến bên nào của cơ thể?
A. Cả hai bên cùng lúc
B. Thường chỉ một bên
C. Luân phiên giữa hai bên
D. Chỉ ảnh hưởng đến nửa trên của cơ thể
28. Trong bối cảnh đau dây thần kinh tọa, thuật ngữ "sciatica" dùng để chỉ điều gì?
A. Viêm khớp ở đầu gối
B. Đau do chèn ép hoặc kích thích dây thần kinh tọa
C. Yếu cơ ở bàn tay
D. Tình trạng da liễu ở bàn chân
29. Một người bị đau dây thần kinh tọa nên tránh loại thực phẩm nào để giảm viêm?
A. Rau xanh
B. Cá béo
C. Thực phẩm chế biến sẵn và đường
D. Trái cây tươi
30. Nếu các triệu chứng đau thần kinh tọa không cải thiện sau vài tuần điều trị bảo tồn, bước tiếp theo thường là gì?
A. Tự ý dùng thuốc giảm đau mạnh hơn
B. Tiếp tục điều trị bảo tồn vô thời hạn
C. Tham khảo ý kiến bác sĩ để xem xét các lựa chọn điều trị khác
D. Chấp nhận sống chung với cơn đau
