1. Biện pháp tâm lý nào có thể giúp giảm nôn nghén?
A. Xem phim kinh dị.
B. Nghe nhạc ồn ào.
C. Thực hành các bài tập thư giãn và thiền.
D. Làm việc quá sức để quên đi cơn nghén.
2. Loại thực phẩm nào sau đây thường được khuyên dùng để giảm buồn nôn?
A. Thực phẩm cay nóng.
B. Thực phẩm nhiều dầu mỡ.
C. Thực phẩm khô, nhạt như bánh mì nướng.
D. Thực phẩm có mùi nồng.
3. Điều gì quan trọng cần thảo luận với bác sĩ về việc điều trị nôn nghén?
A. Chỉ thảo luận về các biện pháp tự nhiên.
B. Chỉ thảo luận về các loại thuốc kê đơn.
C. Thảo luận về tất cả các lựa chọn điều trị, cả tự nhiên và thuốc, cũng như rủi ro và lợi ích.
D. Không cần thảo luận về điều trị nếu triệu chứng nhẹ.
4. Phương pháp nào sau đây có thể giúp giảm nôn nghén một cách tự nhiên?
A. Uống nước ngọt có ga.
B. Ăn đồ chiên xào.
C. Hít hà tinh dầu bạc hà.
D. Nằm yên một chỗ cả ngày.
5. Lời khuyên nào sau đây không phù hợp cho phụ nữ bị nôn nghén?
A. Tránh các loại thực phẩm có mùi mạnh.
B. Ăn trước khi cảm thấy quá đói.
C. Nằm ngay sau khi ăn.
D. Uống đủ nước.
6. Biện pháp nào sau đây được coi là an toàn và hiệu quả để giảm triệu chứng nôn nghén nhẹ?
A. Sử dụng thuốc chống nôn không kê đơn.
B. Ăn gừng hoặc uống trà gừng.
C. Truyền dịch tại bệnh viện.
D. Sử dụng liệu pháp thôi miên.
7. Nếu một phụ nữ mang thai bị nôn nghén và cảm thấy mệt mỏi, cô ấy nên làm gì?
A. Cố gắng tập thể dục nhiều hơn.
B. Nghỉ ngơi đầy đủ và tránh căng thẳng.
C. Uống nhiều cà phê.
D. Làm việc nhà nhiều hơn để quên đi mệt mỏi.
8. Nguyên nhân nào sau đây ít có khả năng gây ra nôn nghén?
A. Sự thay đổi nội tiết tố.
B. Tăng độ nhạy cảm với mùi.
C. Do di truyền.
D. Do nhiễm trùng đường ruột.
9. Yếu tố nào sau đây có thể làm tăng nguy cơ bị hyperemesis gravidarum?
A. Mang thai đơn.
B. Tiền sử gia đình bị hyperemesis gravidarum.
C. Chế độ ăn uống lành mạnh.
D. Tập thể dục thường xuyên.
10. Điều gì sau đây có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn vào buổi sáng?
A. Ăn một bữa ăn lớn trước khi đi ngủ.
B. Uống nhiều nước trước khi ngủ.
C. Ăn một vài chiếc bánh quy giòn hoặc bánh mì nướng trước khi ra khỏi giường.
D. Ngủ nướng đến trưa.
11. Chế độ ăn uống nào sau đây được khuyến nghị cho phụ nữ bị nôn nghén?
A. Ăn các bữa ăn lớn và giàu chất béo.
B. Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, tránh để bụng đói.
C. Uống nhiều nước trái cây có đường.
D. Kiêng hoàn toàn các loại thực phẩm có mùi.
12. Điều gì có thể giúp ngăn ngừa nôn nghén trước khi nó bắt đầu?
A. Không ăn gì cả.
B. Uống thuốc chống nôn trước khi mang thai.
C. Bổ sung vitamin trước khi thụ thai và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
D. Tránh hoàn toàn việc mang thai.
13. Một phụ nữ mang thai bị nôn nghén nên tránh điều gì?
A. Ăn các bữa ăn nhỏ thường xuyên.
B. Uống đủ nước.
C. Bỏ bữa.
D. Nghỉ ngơi đầy đủ.
14. Điều nào sau đây là đúng về nôn nghén?
A. Nôn nghén luôn gây hại cho thai nhi.
B. Nôn nghén chỉ xảy ra vào buổi sáng.
C. Nôn nghén thường tự hết sau tam cá nguyệt đầu tiên.
D. Nôn nghén không thể điều trị được.
15. Điều gì sau đây không phải là một biện pháp tự nhiên để giảm nôn nghén?
A. Ăn gừng.
B. Châm cứu.
C. Uống thuốc chống nôn kê đơn.
D. Bấm huyệt.
16. Nếu một phụ nữ mang thai bị nôn nghén nặng và sụt cân, điều gì nên được ưu tiên?
A. Tự điều trị bằng thuốc không kê đơn.
B. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
C. Chờ đợi cho đến khi các triệu chứng tự giảm.
D. Thay đổi chế độ ăn uống một cách đột ngột.
17. Trong trường hợp nôn nghén nặng, phương pháp điều trị nào thường được áp dụng tại bệnh viện?
A. Truyền dịch và bổ sung điện giải.
B. Châm cứu.
C. Xoa bóp bụng.
D. Uống thuốc xổ.
18. Hậu quả nghiêm trọng nhất của hyperemesis gravidarum không được điều trị là gì?
A. Tăng cân quá mức.
B. Mất nước, suy dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
C. Rụng tóc nhiều.
D. Mất ngủ kéo dài.
19. Tình trạng nôn nghén nghiêm trọng, gây mất nước và điện giải được gọi là gì?
A. Ốm nghén thông thường.
B. Hyperemesis gravidarum (Ốm nghén nặng).
C. Nôn do ngộ độc thực phẩm.
D. Viêm dạ dày cấp tính.
20. Một phụ nữ mang thai bị nôn nghén nên làm gì nếu cô ấy không thể giữ được bất kỳ thức ăn nào trong bụng?
A. Tiếp tục cố gắng ăn thật nhiều.
B. Uống thuốc chống nôn của người khác.
C. Liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị.
D. Chờ đợi cho đến khi cơn nghén tự hết.
21. Loại vitamin nào thường được khuyến cáo bổ sung để giảm triệu chứng nôn nghén?
A. Vitamin A.
B. Vitamin C.
C. Vitamin B6.
D. Vitamin D.
22. Trong trường hợp nào thì nôn nghén được coi là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn?
A. Khi chỉ xảy ra vào buổi sáng.
B. Khi không kèm theo bất kỳ triệu chứng nào khác.
C. Khi kèm theo đau bụng dữ dội, sốt hoặc chóng mặt.
D. Khi chỉ xảy ra sau khi ăn một số loại thực phẩm nhất định.
23. Tại sao việc duy trì đủ nước quan trọng đối với phụ nữ mang thai bị nôn nghén?
A. Để tăng cân.
B. Để giảm cảm giác thèm ăn.
C. Để ngăn ngừa mất nước và các biến chứng liên quan.
D. Để làm cho da đẹp hơn.
24. Khi nào phụ nữ mang thai nên đến gặp bác sĩ nếu bị nôn nghén?
A. Khi chỉ cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng.
B. Khi nôn ít hơn 3 lần một ngày.
C. Khi không thể ăn hoặc uống bất cứ thứ gì và có dấu hiệu mất nước.
D. Khi vẫn tăng cân đều đặn.
25. Khi nào thì nôn nghén thường bắt đầu và kết thúc trong thai kỳ?
A. Bắt đầu từ tuần thứ 4 và kết thúc vào tuần thứ 12-14.
B. Bắt đầu từ tuần thứ 8 và kéo dài đến hết thai kỳ.
C. Bắt đầu từ tuần thứ 16 và kết thúc vào tuần thứ 20.
D. Bắt đầu ngay sau khi thụ thai và kéo dài đến tuần thứ 6.
26. Điều gì quan trọng cần lưu ý khi sử dụng thuốc không kê đơn để điều trị nôn nghén?
A. Uống càng nhiều càng tốt để giảm nhanh triệu chứng.
B. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
C. Không cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.
D. Chia sẻ thuốc với người khác có triệu chứng tương tự.
27. Khi nào thì nôn nghén thường được coi là nghiêm trọng và cần can thiệp y tế?
A. Khi chỉ xảy ra vào buổi sáng.
B. Khi không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
C. Khi gây mất nước, sụt cân và không thể ăn uống.
D. Khi chỉ xảy ra sau khi ăn một số loại thực phẩm nhất định.
28. Nguyên nhân chính gây ra nôn nghén trong giai đoạn đầu thai kỳ là gì?
A. Sự tăng đột ngột của hormone hCG.
B. Sự thiếu hụt vitamin B6.
C. Áp lực từ tử cung lên dạ dày.
D. Do yếu tố tâm lý của người mẹ.
29. Loại đồ uống nào nên tránh khi bị nôn nghén?
A. Nước lọc.
B. Trà thảo dược.
C. Đồ uống có đường và caffeine.
D. Nước gừng.
30. Biện pháp nào sau đây không nên tự ý thực hiện khi bị nôn nghén nặng?
A. Uống nhiều nước.
B. Nghỉ ngơi đầy đủ.
C. Sử dụng thuốc chống nôn kê đơn của người khác.
D. Ăn các loại bánh quy giòn.
