1. Yếu tố tâm lý nào có thể ảnh hưởng đến cảm nhận đau và quá trình phục hồi ở người bị đau dây thần kinh tọa?
A. Tính cách hướng ngoại
B. Trạng thái căng thẳng, lo âu, trầm cảm
C. Sự lạc quan thái quá
D. Khả năng giao tiếp tốt
2. Trong quá trình điều trị đau dây thần kinh tọa, khi nào người bệnh nên tái khám bác sĩ?
A. Khi cơn đau giảm hẳn
B. Khi có dấu hiệu yếu cơ tăng lên, mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang
C. Khi có thể tự mua thuốc giảm đau uống
D. Khi đã tập vật lý trị liệu được 1 tuần
3. Cảm giác tê bì hoặc yếu cơ ở chân khi bị đau dây thần kinh tọa là do nguyên nhân nào?
A. Do căng thẳng
B. Do dây thần kinh bị chèn ép hoặc tổn thương
C. Do thiếu máu
D. Do dị ứng thời tiết
4. Điều gì KHÔNG đúng về đau dây thần kinh tọa?
A. Luôn cần phẫu thuật để điều trị
B. Có thể gây đau dữ dội ở lưng và chân
C. Thường do chèn ép dây thần kinh
D. Có thể được cải thiện bằng vật lý trị liệu
5. Đau dây thần kinh tọa có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng nào nếu không được điều trị?
A. Suy tim
B. Mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang
C. Viêm phổi
D. Đau dạ dày
6. Điều gì quan trọng nhất cần lưu ý khi thực hiện các bài tập kéo giãn cơ để giảm đau dây thần kinh tọa?
A. Kéo giãn mạnh và nhanh
B. Kéo giãn nhẹ nhàng, chậm rãi và lắng nghe cơ thể
C. Kéo giãn đến khi cảm thấy đau nhói
D. Không cần khởi động trước khi kéo giãn
7. Một người bị đau dây thần kinh tọa nên tránh hoạt động nào sau đây?
A. Đi bộ
B. Bơi lội
C. Nâng vật nặng sai tư thế
D. Đạp xe nhẹ nhàng
8. Phương pháp chẩn đoán hình ảnh nào thường được sử dụng để xác định nguyên nhân đau dây thần kinh tọa?
A. Siêu âm tim
B. Chụp X-quang phổi
C. Chụp cộng hưởng từ (MRI) cột sống
D. Điện tâm đồ (ECG)
9. Khi bị đau dây thần kinh tọa, việc duy trì cân nặng hợp lý có vai trò như thế nào?
A. Không có vai trò gì
B. Giúp giảm áp lực lên cột sống và dây thần kinh tọa
C. Giúp tăng cường cơ bắp
D. Giúp cải thiện tâm trạng
10. Đau dây thần kinh tọa có tự khỏi được không?
A. Luôn tự khỏi hoàn toàn
B. Có thể tự khỏi trong vài tuần với các biện pháp chăm sóc tại nhà
C. Không bao giờ tự khỏi, cần phẫu thuật ngay
D. Chỉ tự khỏi ở trẻ em
11. Trong điều trị đau dây thần kinh tọa, mục tiêu chính của vật lý trị liệu là gì?
A. Giảm cân nhanh chóng
B. Tăng cường sức mạnh cơ lưng và cải thiện tư thế
C. Cải thiện trí nhớ
D. Hạ huyết áp
12. Tư thế ngồi nào sau đây có thể làm tăng nguy cơ đau dây thần kinh tọa?
A. Ngồi thẳng lưng
B. Ngồi trên ghế có tựa lưng
C. Ngồi xổm
D. Ngồi vẹo lưng hoặc khom lưng
13. Phương pháp điều trị đau dây thần kinh tọa bằng steroid (tiêm hoặc uống) hoạt động theo cơ chế nào?
A. Tăng cường lưu thông máu
B. Giảm viêm và sưng xung quanh dây thần kinh
C. Tái tạo dây thần kinh bị tổn thương
D. Giãn cơ
14. Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm, phương pháp điều trị xâm lấn nào có thể được cân nhắc khi các biện pháp bảo tồn không hiệu quả?
A. Truyền máu
B. Phẫu thuật
C. Châm cứu
D. Xoa bóp bấm huyệt
15. Nếu bạn nghi ngờ mình bị đau dây thần kinh tọa, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa nào đầu tiên?
A. Bác sĩ da liễu
B. Bác sĩ nhãn khoa
C. Bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa thần kinh cột sống
D. Bác sĩ tâm thần
16. Loại thuốc nào sau đây thường được sử dụng để giảm đau do đau dây thần kinh tọa?
A. Thuốc hạ sốt
B. Thuốc kháng sinh
C. Thuốc giảm đau thần kinh (ví dụ: Gabapentin)
D. Vitamin tổng hợp
17. Nếu các triệu chứng đau dây thần kinh tọa không cải thiện sau vài tuần điều trị bảo tồn, bước tiếp theo thường là gì?
A. Tự ý tăng liều thuốc giảm đau
B. Chấp nhận sống chung với đau
C. Tái khám bác sĩ để đánh giá lại và xem xét các phương pháp điều trị khác (ví dụ: tiêm steroid, phẫu thuật)
D. Chuyển sang điều trị bằng thuốc đông y
18. Đau dây thần kinh tọa có phải là một bệnh lý riêng biệt không?
A. Đúng, đó là một bệnh lý thần kinh độc lập
B. Sai, đó là một triệu chứng của các vấn đề khác ở cột sống hoặc vùng chậu
C. Chỉ đúng ở người lớn tuổi
D. Chỉ đúng ở phụ nữ
19. Trong quá trình mang thai, phụ nữ dễ bị đau dây thần kinh tọa hơn do nguyên nhân nào?
A. Do thay đổi nội tiết tố
B. Do tăng cân và thay đổi tư thế
C. Do thiếu canxi
D. Do ốm nghén
20. Biện pháp nào sau đây có thể giúp phòng ngừa đau dây thần kinh tọa?
A. Ngồi nhiều giờ liên tục
B. Tập thể dục thường xuyên và đúng tư thế
C. Ăn nhiều đồ ngọt
D. Thức khuya
21. Bài tập nào sau đây KHÔNG được khuyến khích khi bị đau dây thần kinh tọa cấp tính?
A. Đi bộ nhẹ nhàng
B. Kéo giãn cơ nhẹ nhàng
C. Nâng tạ nặng
D. Các bài tập core nhẹ nhàng
22. Cơn đau dây thần kinh tọa thường lan xuống chân theo đường nào?
A. Mặt trước đùi
B. Mặt trong đùi
C. Mặt sau hoặc mặt ngoài đùi và cẳng chân
D. Bắp chân trước
23. Đau dây thần kinh tọa thường xuất phát từ đâu?
A. Cột sống cổ
B. Cột sống ngực
C. Cột sống thắt lưng
D. Xương cụt
24. Yếu tố nào sau đây KHÔNG phải là yếu tố nguy cơ gây đau dây thần kinh tọa?
A. Tuổi tác
B. Thừa cân, béo phì
C. Hút thuốc lá
D. Uống nhiều nước
25. Triệu chứng đặc trưng nhất của đau dây thần kinh tọa là gì?
A. Đau đầu dữ dội
B. Đau lưng lan xuống mông và chân
C. Đau bụng quằn quại
D. Đau ngực khó thở
26. So với đau lưng thông thường, đau dây thần kinh tọa có đặc điểm khác biệt nào?
A. Chỉ đau ở lưng
B. Đau lan xuống mông và chân, thường kèm tê bì, yếu cơ
C. Luôn tự khỏi trong vài ngày
D. Dễ điều trị hơn đau lưng thông thường
27. Khi nào phẫu thuật được coi là lựa chọn điều trị đau dây thần kinh tọa?
A. Ngay khi có triệu chứng đau
B. Khi đau nhẹ và mới khởi phát
C. Khi các phương pháp điều trị bảo tồn không hiệu quả và có dấu hiệu tổn thương thần kinh nghiêm trọng
D. Khi người bệnh yêu cầu phẫu thuật
28. Tác dụng phụ thường gặp của thuốc giảm đau thần kinh (như Gabapentin) trong điều trị đau dây thần kinh tọa là gì?
A. Tăng cân
B. Buồn ngủ, chóng mặt
C. Rụng tóc
D. Táo bón
29. Trong giai đoạn cấp tính của đau dây thần kinh tọa, biện pháp giảm đau tại nhà nào nên được ưu tiên?
A. Xoa bóp mạnh
B. Chườm nóng liên tục
C. Nghỉ ngơi và chườm lạnh
D. Uống rượu
30. Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau dây thần kinh tọa là gì?
A. Thoát vị đĩa đệm
B. Viêm khớp dạng thấp
C. Loãng xương
D. Gút
