1. Phương pháp điều trị đau dây thần kinh tọa nào sau đây xâm lấn tối thiểu và thường được thực hiện dưới hướng dẫn của X-quang hoặc CT?
A. Phẫu thuật mở cột sống
B. Tiêm ngoài màng cứng
C. Vật lý trị liệu chuyên sâu
D. Châm cứu
2. Trong chẩn đoán đau dây thần kinh tọa, nghiệm pháp Lasègue (nghiệm pháp nâng chân thẳng) nhằm mục đích đánh giá điều gì?
A. Sức mạnh cơ chân
B. Độ linh hoạt của khớp háng
C. Sự căng giãn của dây thần kinh tọa
D. Tình trạng tuần hoàn máu ở chân
3. Loại thuốc nào sau đây thường được sử dụng để điều trị đau dây thần kinh tọa do viêm?
A. Vitamin B tổng hợp
B. Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs)
C. Thuốc an thần
D. Thuốc lợi tiểu
4. Khi bị đau dây thần kinh tọa, việc chườm nóng hay chườm lạnh sẽ hiệu quả hơn trong giai đoạn cấp?
A. Chườm nóng
B. Chườm lạnh
C. Chườm nóng và lạnh luân phiên
D. Không chườm gì cả
5. Đau dây thần kinh tọa thường ảnh hưởng đến bên nào của cơ thể?
A. Cả hai bên
B. Một bên
C. Luân phiên hai bên
D. Tùy thuộc vào tư thế nằm
6. Đau dây thần kinh tọa có thể bị nhầm lẫn với tình trạng nào sau đây do có triệu chứng đau tương tự ở vùng lưng và chân?
A. Đau đầu do căng thẳng
B. Viêm khớp gối
C. Đau khớp háng
D. Đau cơ do vận động quá sức
7. Trong vật lý trị liệu đau dây thần kinh tọa, kỹ thuật nào tập trung vào giải phóng sự co thắt và căng cơ xung quanh dây thần kinh tọa?
A. Siêu âm trị liệu
B. Xoa bóp mô mềm và kéo giãn
C. Điện xung trị liệu
D. Tập mạnh cơ
8. Nếu một người bị đau dây thần kinh tọa do tư thế ngồi sai, lời khuyên nào sau đây là phù hợp nhất?
A. Ngồi ghế càng mềm càng tốt
B. Ngồi thẳng lưng, có hỗ trợ thắt lưng, và tránh ngồi lâu
C. Ngồi xổm thường xuyên để thư giãn
D. Ngồi bắt chéo chân liên tục
9. Nếu đau dây thần kinh tọa không cải thiện sau điều trị bảo tồn, lựa chọn tiếp theo thường là gì?
A. Tiếp tục dùng thuốc giảm đau không kê đơn
B. Phẫu thuật
C. Châm cứu kéo dài
D. Thay đổi sang chế độ ăn chay
10. Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau dây thần kinh tọa là gì?
A. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
B. Viêm khớp dạng thấp
C. Loãng xương
D. Viêm màng não
11. Để đánh giá mức độ đau dây thần kinh tọa, thang đo đau nào thường được sử dụng trong thực hành lâm sàng?
A. Thang điểm Glasgow Coma Scale
B. Thang đo đau VAS (Visual Analog Scale)
C. Thang điểm Apgar
D. Thang điểm Borg
12. Bài tập nào sau đây được khuyến cáo cho người bị đau dây thần kinh tọa để giảm đau và cải thiện vận động?
A. Nâng tạ nặng
B. Gập bụng mạnh
C. Bài tập kéo giãn cơ hình quả lê (Piriformis stretch)
D. Chạy bộ đường dài
13. Tình trạng nào sau đây có thể gây đau dây thần kinh tọa thứ phát do chèn ép dây thần kinh trong thai kỳ?
A. Tiền sản giật
B. Tử cung lớn dần và thay đổi tư thế
C. Ốm nghén nặng
D. Thiếu máu
14. So sánh đau dây thần kinh tọa và đau lưng thông thường, điểm khác biệt chính là gì?
A. Đau dây thần kinh tọa luôn dữ dội hơn đau lưng thông thường
B. Đau dây thần kinh tọa lan xuống chân, đau lưng thông thường khu trú ở lưng
C. Đau dây thần kinh tọa chỉ xảy ra ở người trẻ, đau lưng thông thường ở người già
D. Đau dây thần kinh tọa dễ điều trị hơn đau lưng thông thường
15. Trong phòng ngừa đau dây thần kinh tọa, lời khuyên nào sau đây về tư thế ngủ là đúng?
A. Nằm sấp là tốt nhất
B. Nằm nghiêng với gối kê giữa hai chân có thể giúp giảm áp lực lên cột sống
C. Nằm ngửa thẳng chân giúp cột sống thư giãn
D. Tư thế ngủ không ảnh hưởng đến đau dây thần kinh tọa
16. Trong các bài tập tăng cường cơ lưng cho người đau dây thần kinh tọa, bài tập 'bird-dog′ (chó chim) có tác dụng chính là gì?
A. Tăng cường sức mạnh cơ chân
B. Tăng cường sức mạnh cơ bụng
C. Tăng cường sức mạnh cơ lưng và cải thiện sự ổn định cột sống
D. Tăng cường sự linh hoạt khớp háng
17. Nếu cơn đau dây thần kinh tọa trở nên tồi tệ hơn khi ho hoặc hắt hơi, điều này có thể gợi ý điều gì về nguyên nhân gây đau?
A. Viêm khớp
B. Thoát vị đĩa đệm
C. Căng cơ
D. Nhiễm trùng
18. Đối với người bị đau dây thần kinh tọa mãn tính, phương pháp điều trị đa mô thức (multimodal treatment) có nghĩa là gì?
A. Chỉ sử dụng một loại thuốc giảm đau mạnh
B. Kết hợp nhiều phương pháp điều trị khác nhau
C. Phẫu thuật là phương pháp duy nhất
D. Chỉ tập trung vào điều trị tâm lý
19. Trong quá trình phục hồi đau dây thần kinh tọa, điều gì quan trọng nhất để ngăn ngừa tái phát?
A. Nghỉ ngơi hoàn toàn trên giường
B. Tránh vận động mạnh suốt đời
C. Duy trì tư thế đúng, tập luyện tăng cường cơ lưng và cơ bụng
D. Sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên
20. Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa do hẹp ống sống, phương pháp phẫu thuật nào có thể được chỉ định để mở rộng không gian ống sống và giảm áp lực lên dây thần kinh?
A. Cắt cung sau đốt sống (Laminectomy)
B. Hợp nhất cột sống (Spinal fusion)
C. Thay đĩa đệm nhân tạo
D. Cấy ghép tế bào gốc
21. Yếu tố tâm lý nào sau đây có thể làm trầm trọng thêm cảm giác đau ở người bị đau dây thần kinh tọa?
A. Tinh thần lạc quan
B. Giảm căng thẳng
C. Trầm cảm và lo âu
D. Ngủ đủ giấc
22. Yếu tố nào sau đây không phải là yếu tố nguy cơ gây đau dây thần kinh tọa?
A. Tuổi tác
B. Thừa cân, béo phì
C. Hút thuốc lá
D. Tập thể dục thường xuyên
23. Nếu đau dây thần kinh tọa xuất hiện sau một chấn thương lưng, bước tiếp cận ban đầu quan trọng nhất là gì?
A. Tự ý mua thuốc giảm đau mạnh
B. Đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và loại trừ các tổn thương nghiêm trọng
C. Nghỉ ngơi hoàn toàn và tránh vận động
D. Chườm nóng ngay lập tức
24. Trong các phương pháp điều trị đau dây thần kinh tọa, phương pháp nào sau đây thường được áp dụng đầu tiên?
A. Phẫu thuật
B. Vật lý trị liệu
C. Thuốc giảm đau không kê đơn
D. Tiêm corticosteroid ngoài màng cứng
25. Đau dây thần kinh tọa là tình trạng đau dọc theo đường đi của dây thần kinh nào?
A. Dây thần kinh đùi
B. Dây thần kinh hông (dây thần kinh tọa)
C. Dây thần kinh chày sau
D. Dây thần kinh mác chung
26. Biến chứng nguy hiểm hiếm gặp nhưng có thể xảy ra của đau dây thần kinh tọa nghiêm trọng là gì?
A. Viêm khớp
B. Hội chứng chùm đuôi ngựa (Cauda Equina Syndrome)
C. Đau đầu mãn tính
D. Suy thận
27. Khi nào người bị đau dây thần kinh tọa cần đi khám bác sĩ ngay lập tức?
A. Khi đau nhẹ và không ảnh hưởng đến sinh hoạt
B. Khi đau kéo dài hơn một tuần và không cải thiện
C. Khi đau chỉ xuất hiện vào buổi tối
D. Khi đau giảm sau khi nghỉ ngơi
28. So với phẫu thuật mở, phẫu thuật nội soi điều trị đau dây thần kinh tọa có ưu điểm gì?
A. Thời gian phục hồi kéo dài hơn
B. Sẹo mổ lớn hơn
C. Ít xâm lấn, sẹo nhỏ, phục hồi nhanh hơn
D. Chi phí phẫu thuật cao hơn
29. Triệu chứng điển hình nhất của đau dây thần kinh tọa là gì?
A. Đau nhức âm ỉ ở lưng trên
B. Đau lan từ thắt lưng xuống mông và chân
C. Tê bì ở cả hai tay
D. Yếu cơ ở cổ
30. Biện pháp phòng ngừa đau dây thần kinh tọa hiệu quả nhất là gì?
A. Ngồi nhiều
B. Duy trì cân nặng hợp lý và tư thế đúng
C. Uống nhiều rượu bia
D. Ăn đồ ăn nhanh thường xuyên
