1. Triệu chứng điển hình nhất của đau dây thần kinh tọa là gì?
A. Đau nhức âm ỉ ở vùng thắt lưng
B. Đau lan dọc từ lưng dưới xuống mông và chân
C. Tê bì ở cả hai chân
D. Yếu cơ ở cả hai tay
2. Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm, cơ chế gây đau chính là gì?
A. Viêm khớp cột sống
B. Chèn ép trực tiếp và viêm dây thần kinh do đĩa đệm thoát vị
C. Co thắt cơ lưng
D. Thoái hóa đốt sống
3. Phương pháp điều trị xâm lấn tối thiểu nào có thể được sử dụng để giảm áp lực lên dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm?
A. Phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ đĩa đệm
B. Phẫu thuật nội soi cắt bỏ một phần đĩa đệm (Microdiscectomy)
C. Hóa trị
D. Xạ trị
4. Thuốc giảm đau thần kinh (như Gabapentin hoặc Pregabalin) thường được sử dụng trong điều trị đau dây thần kinh tọa khi nào?
A. Trong giai đoạn đau cấp tính
B. Khi đau có tính chất thần kinh, bỏng rát, hoặc dai dẳng
C. Thay thế cho thuốc giảm đau thông thường
D. Để phòng ngừa đau tái phát
5. Biện pháp phòng ngừa đau dây thần kinh tọa hiệu quả nhất là gì?
A. Nằm nghỉ ngơi thường xuyên
B. Duy trì cân nặng hợp lý và tư thế đúng
C. Uống thuốc bổ thần kinh định kỳ
D. Tránh hoàn toàn hoạt động thể chất
6. Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa liên quan đến thai kỳ, nguyên nhân gây đau thường là gì?
A. Nhiễm trùng dây thần kinh
B. Thay đổi nội tiết tố
C. Áp lực từ tử cung đang lớn dần và sự thay đổi tư thế
D. Do di truyền
7. Nguyên nhân ít phổ biến hơn gây đau dây thần kinh tọa, ngoài thoát vị đĩa đệm và hẹp ống sống, là gì?
A. Cảm lạnh thông thường
B. Viêm ruột thừa
C. Khối u cột sống hoặc nhiễm trùng
D. Dị ứng thực phẩm
8. Trong điều trị đau dây thần kinh tọa, mục tiêu chính của vật lý trị liệu là gì?
A. Giảm đau tức thì
B. Cải thiện tầm vận động và tăng cường sức mạnh cơ bắp
C. Loại bỏ hoàn toàn nguyên nhân gây đau
D. Thay thế thuốc giảm đau
9. Phương pháp điều trị thay thế nào (không dùng thuốc hoặc phẫu thuật) có thể giúp giảm đau dây thần kinh tọa cho một số người?
A. Uống thuốc kháng sinh
B. Châm cứu
C. Truyền dịch
D. Massage tim
10. Trong quá trình điều trị đau dây thần kinh tọa, người bệnh nên tránh tư thế hoặc hoạt động nào?
A. Đi bộ nhẹ nhàng
B. Ngồi lâu một chỗ, đặc biệt trên ghế mềm
C. Kéo giãn cơ nhẹ nhàng
D. Bơi lội
11. Tư thế ngủ nào được khuyến cáo cho người bị đau dây thần kinh tọa để giảm áp lực lên dây thần kinh?
A. Nằm sấp
B. Nằm ngửa, chân duỗi thẳng
C. Nằm nghiêng, chân phía trên co lại và đặt gối giữa hai chân
D. Tư thế nào cũng được, miễn là thoải mái
12. Nếu đau dây thần kinh tọa không cải thiện sau điều trị bảo tồn và kéo dài trên 6 tháng, tình trạng này được gọi là gì?
A. Đau dây thần kinh tọa cấp tính
B. Đau dây thần kinh tọa mãn tính
C. Đau dây thần kinh tọa tái phát
D. Đau dây thần kinh tọa kháng trị
13. Đau dây thần kinh tọa có thể bị nhầm lẫn với tình trạng nào sau đây?
A. Đau cơ thông thường
B. Viêm khớp gối
C. Hội chứng Piriformis
D. Đau đầu căng thẳng
14. Trong chăm sóc tại nhà cho đau dây thần kinh tọa, việc thay đổi tư thế thường xuyên có lợi như thế nào?
A. Làm tăng cơn đau
B. Giúp cơ thể quen với cơn đau
C. Giảm áp lực liên tục lên dây thần kinh và cải thiện lưu thông máu
D. Không có tác dụng gì
15. Loại giày dép nào được khuyến cáo cho người bị đau dây thần kinh tọa để hỗ trợ cột sống và giảm đau?
A. Giày cao gót
B. Giày bệt hoàn toàn
C. Giày có đế bằng phẳng, hỗ trợ tốt và có độ đàn hồi
D. Đi chân đất thường xuyên
16. Loại thuốc nào sau đây thường được sử dụng đầu tiên trong điều trị đau dây thần kinh tọa cấp tính?
A. Opioid
B. Corticosteroid
C. Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)
D. Thuốc chống trầm cảm ba vòng
17. Yếu tố nguy cơ nào sau đây KHÔNG liên quan đến đau dây thần kinh tọa?
A. Tuổi cao
B. Thừa cân, béo phì
C. Hút thuốc lá
D. Hoạt động thể chất thường xuyên, cường độ cao
18. Một người bị đau dây thần kinh tọa nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức khi nào?
A. Khi cơn đau nhẹ và không ảnh hưởng đến sinh hoạt
B. Khi cơn đau xuất hiện sau khi tập thể dục quá sức
C. Khi đau dữ dội, không cải thiện sau các biện pháp tự chăm sóc, hoặc có dấu hiệu yếu cơ, tê bì lan rộng, mất kiểm soát ruột∕bàng quang
D. Khi đau chỉ xuất hiện vào ban đêm
19. Tiêm corticosteroid ngoài màng cứng (epidural steroid injection) được sử dụng trong điều trị đau dây thần kinh tọa nhằm mục đích gì?
A. Chữa khỏi hoàn toàn đau dây thần kinh tọa
B. Giảm viêm và đau tạm thời tại vùng dây thần kinh bị chèn ép
C. Tăng cường sức mạnh cơ lưng
D. Thay thế phẫu thuật
20. Lời khuyên nào sau đây KHÔNG phù hợp cho người bị đau dây thần kinh tọa khi ngồi làm việc văn phòng?
A. Sử dụng ghế có tựa lưng hỗ trợ cột sống thắt lưng
B. Ngồi thẳng lưng, hai chân chạm sàn
C. Ngồi liên tục trong nhiều giờ để tập trung làm việc
D. Đứng dậy và đi lại hoặc vận động nhẹ nhàng sau mỗi 30-60 phút
21. Liệu pháp nhiệt (nóng hoặc lạnh) có thể giúp giảm đau dây thần kinh tọa như thế nào?
A. Chữa lành tổn thương dây thần kinh
B. Giảm viêm và co thắt cơ, cải thiện lưu thông máu
C. Tăng cường sức mạnh cơ bắp
D. Thay thế thuốc giảm đau
22. Thực hiện các bài tập tăng cường cơ core có vai trò gì trong việc kiểm soát và phòng ngừa đau dây thần kinh tọa?
A. Làm yếu cơ lưng
B. Chỉ có tác dụng thẩm mỹ
C. Ổn định cột sống, giảm áp lực lên đĩa đệm và dây thần kinh
D. Tăng nguy cơ tái phát đau
23. Điều gì KHÔNG phải là một biến chứng tiềm ẩn của đau dây thần kinh tọa kéo dài hoặc không được điều trị?
A. Teo cơ chân
B. Mất cảm giác ở chân
C. Liệt hoàn toàn hai chân
D. Đau mãn tính kéo dài
24. Bài tập nào sau đây KHÔNG được khuyến khích cho người bị đau dây thần kinh tọa trong giai đoạn cấp tính?
A. Đi bộ nhẹ nhàng
B. Kéo giãn cơ nhẹ nhàng
C. Nâng vật nặng
D. Bài tập cơ core nhẹ nhàng
25. Trong quá trình khám thực thể đau dây thần kinh tọa, nghiệm pháp Lasègue (nghiệm pháp nâng chân duỗi thẳng) được sử dụng để đánh giá điều gì?
A. Sức mạnh cơ bắp chân
B. Tầm vận động khớp háng
C. Sự căng của dây thần kinh tọa
D. Phản xạ gân xương bánh chè
26. Một bệnh nhân bị đau dây thần kinh tọa đột ngột mất kiểm soát ruột và bàng quang. Đây là dấu hiệu cảnh báo điều gì?
A. Tác dụng phụ của thuốc giảm đau
B. Tình trạng đau dây thần kinh tọa thông thường
C. Hội chứng chùm đuôi ngựa (Cauda Equina Syndrome) - cấp cứu y tế
D. Tình trạng tâm lý căng thẳng
27. Đau dây thần kinh tọa thường được gây ra bởi sự chèn ép dây thần kinh tọa. Vị trí chèn ép phổ biến nhất là ở đâu?
A. Đốt sống cổ
B. Đốt sống ngực
C. Đốt sống thắt lưng
D. Đốt sống cùng
28. Phương pháp chẩn đoán hình ảnh nào thường được sử dụng để xác định nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa?
A. X-quang
B. Siêu âm
C. Chụp cộng hưởng từ (MRI)
D. Điện tâm đồ (ECG)
29. Thời gian phục hồi trung bình cho một đợt đau dây thần kinh tọa cấp tính (điều trị bảo tồn) thường là bao lâu?
A. Vài ngày
B. Vài tuần đến vài tháng
C. Vài năm
D. Kéo dài suốt đời
30. Khi nào phẫu thuật thường được cân nhắc trong điều trị đau dây thần kinh tọa?
A. Khi cơn đau mới xuất hiện
B. Khi điều trị bảo tồn không hiệu quả sau vài tuần hoặc có dấu hiệu thần kinh nghiêm trọng
C. Khi người bệnh muốn phẫu thuật để nhanh khỏi
D. Khi chụp MRI cho thấy có thoát vị đĩa đệm
