1. Mẹ nên làm gì khi bị tắc tia sữa?
A. Ngừng cho con bú bên vú bị tắc.
B. Chườm đá vào vú bị tắc.
C. Vắt sữa thường xuyên và massage nhẹ nhàng vùng bị tắc.
D. Uống thuốc kháng sinh ngay lập tức.
2. Điều gì KHÔNG được khuyến khích để làm sạch núm vú của mẹ trước khi cho con bú?
A. Rửa bằng nước sạch.
B. Sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa.
C. Lau bằng khăn mềm.
D. Để khô tự nhiên.
3. Mẹ có nên cho con bú khi bị ốm?
A. Không, vì có thể lây bệnh cho con.
B. Có, nhưng phải đeo khẩu trang và rửa tay sạch sẽ.
C. Chỉ cho con bú khi mẹ hết sốt.
D. Tùy thuộc vào loại bệnh mà mẹ mắc phải.
4. Khi nào mẹ nên vắt sữa?
A. Chỉ khi mẹ đi làm trở lại.
B. Khi mẹ cảm thấy căng tức ngực, khi trẻ không bú hết sữa, hoặc khi cần dự trữ sữa.
C. Khi trẻ ngủ quá nhiều và không bú thường xuyên.
D. Khi mẹ muốn tăng lượng sữa sản xuất.
5. Khi nào mẹ có thể bắt đầu cho con ăn dặm?
A. Khi trẻ được 3 tháng tuổi.
B. Khi trẻ có thể tự ngồi vững.
C. Khi trẻ có dấu hiệu đòi ăn thức ăn của người lớn.
D. Khoảng 6 tháng tuổi.
6. Tư thế bú mẹ nào được coi là tốt nhất cho trẻ sơ sinh?
A. Tư thế nằm ngửa hoàn toàn.
B. Tư thế nào mẹ cảm thấy thoải mái nhất.
C. Tư thế bóng bầu dục.
D. Không có tư thế nào là tốt nhất, quan trọng là khớp ngậm đúng.
7. Nếu mẹ muốn dùng thuốc trong thời gian cho con bú, mẹ nên làm gì?
A. Tự ý mua thuốc và sử dụng.
B. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để đảm bảo thuốc an toàn cho trẻ.
C. Ngừng cho con bú trong thời gian dùng thuốc.
D. Chỉ dùng các loại thuốc đông y.
8. Nếu trẻ bị vàng da, mẹ có nên ngừng cho con bú?
A. Có, vì sữa mẹ có thể làm tình trạng vàng da nặng hơn.
B. Không, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
C. Chỉ cho con bú vào ban ngày.
D. Chỉ cho con bú sữa đã vắt.
9. Làm thế nào để phân biệt giữa khóc do đói và khóc do khó chịu ở trẻ sơ sinh?
A. Không có cách nào phân biệt được.
B. Khóc do đói thường kèm theo các dấu hiệu như mút tay, quay đầu tìm vú, trong khi khóc do khó chịu có thể do tã bẩn, nóng, lạnh hoặc cần được âu yếm.
C. Khóc do đói thường kéo dài hơn khóc do khó chịu.
D. Khóc do đói thường xảy ra vào ban đêm.
10. Yếu tố nào sau đây có thể ảnh hưởng tiêu cực đến nguồn sữa mẹ?
A. Chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất.
B. Uống đủ nước.
C. Stress và căng thẳng kéo dài.
D. Ngủ đủ giấc.
11. Nếu trẻ bị tiêu chảy, mẹ có nên ngừng cho con bú?
A. Có, vì sữa mẹ có thể làm tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
B. Không, nên tiếp tục cho con bú để cung cấp kháng thể và bù nước.
C. Chỉ cho con bú sữa đã vắt và hâm nóng.
D. Chỉ cho con bú khi trẻ hết sốt.
12. Khi mẹ bị sốt, có nên tiếp tục cho con bú không và cần lưu ý gì?
A. Nên ngừng cho bú ngay để tránh lây bệnh cho con.
B. Có, nên tiếp tục cho bú và mẹ cần đeo khẩu trang, rửa tay sạch sẽ trước khi cho con bú.
C. Chỉ nên cho con bú khi hết sốt.
D. Chỉ nên cho con bú sữa đã vắt.
13. Dấu hiệu nào cho thấy trẻ đang bú đủ sữa mẹ?
A. Trẻ bú ít nhất 30 phút mỗi cữ.
B. Trẻ đi tiểu ít hơn 3 lần mỗi ngày.
C. Trẻ tăng cân đều đặn.
D. Trẻ ngủ li bì sau mỗi cữ bú.
14. Làm thế nào để biết trẻ đã ngậm bắt vú đúng cách?
A. Mẹ cảm thấy đau nhức đầu vú.
B. Trẻ chỉ ngậm đầu vú.
C. Trẻ ngậm sâu vào quầng vú, môi trên và môi dưới mở rộng.
D. Trẻ bú rất nhanh và mạnh.
15. Sau khi mở, sữa mẹ đã vắt có thể để được bao lâu ở nhiệt độ phòng?
A. Tối đa 1 giờ.
B. Tối đa 2 giờ.
C. Tối đa 4 giờ.
D. Tối đa 6 giờ.
16. Mẹ nên làm gì để tăng lượng sữa mẹ?
A. Uống thuốc lợi sữa.
B. Ăn nhiều đồ ăn cay nóng.
C. Cho con bú thường xuyên hơn và đảm bảo khớp ngậm đúng.
D. Ngủ ít hơn để có thời gian vắt sữa.
17. Mục đích của việc massage bầu vú trước khi cho con bú là gì?
A. Để làm mềm bầu vú và giúp sữa lưu thông dễ dàng hơn.
B. Để làm tăng kích thước bầu vú.
C. Để làm giảm đau nhức bầu vú.
D. Để làm sạch bầu vú.
18. Khi nào nên bắt đầu cho trẻ bú mẹ ngay sau sinh?
A. Sau 24 giờ để mẹ hồi phục sức khỏe.
B. Trong vòng 1 giờ đầu sau sinh.
C. Sau khi mẹ có sữa non.
D. Khi trẻ có dấu hiệu đói rõ ràng.
19. Tại sao việc cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời lại quan trọng?
A. Vì sữa mẹ không đủ chất dinh dưỡng sau 6 tháng.
B. Vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển đủ để tiêu hóa thức ăn khác trước 6 tháng.
C. Vì trẻ cần tập làm quen với các loại thức ăn khác nhau từ sớm.
D. Vì giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
20. Khi nào mẹ nên tìm đến sự tư vấn của chuyên gia về sữa mẹ?
A. Khi mẹ cảm thấy đau nhức đầu vú kéo dài.
B. Khi trẻ không tăng cân đều đặn.
C. Khi mẹ cảm thấy lo lắng về lượng sữa của mình.
D. Tất cả các đáp án trên.
21. Điều gì KHÔNG nên làm khi cho con bú bình?
A. Giữ bình sữa nghiêng để sữa luôn đầy núm vú.
B. Cho trẻ bú theo nhu cầu, không ép trẻ bú hết bình.
C. Chọn núm vú có kích thước phù hợp với độ tuổi của trẻ.
D. Sử dụng bình sữa để thay thế hoàn toàn việc bú mẹ.
22. Mẹ nên ăn gì để sữa mẹ có nhiều chất dinh dưỡng?
A. Chỉ cần ăn những gì mẹ thích.
B. Ăn đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt là rau xanh, trái cây, protein và ngũ cốc nguyên hạt.
C. Ăn nhiều đồ ngọt và đồ ăn nhanh.
D. Chỉ cần uống sữa bầu là đủ.
23. Lợi ích nào sau đây không phải là lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ?
A. Giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng ở trẻ.
B. Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
C. Giúp mẹ giảm cân sau sinh.
D. Giúp trẻ ngủ ngon hơn vào ban đêm (không có bằng chứng khoa học rõ ràng).
24. Thời gian bảo quản sữa mẹ trong ngăn mát tủ lạnh (0-4°C) là bao lâu?
A. Tối đa 24 giờ.
B. Tối đa 48 giờ.
C. Tối đa 3 ngày.
D. Tối đa 5-8 ngày.
25. Làm thế nào để bảo quản sữa mẹ đã vắt?
A. Để sữa mẹ ở nhiệt độ phòng trong tối đa 4 giờ.
B. Bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh ở ngăn mát trong tối đa 2 tuần.
C. Bảo quản sữa mẹ trong tủ đông trong tối đa 6 tháng.
D. Hâm nóng sữa mẹ bằng lò vi sóng.
26. Điều gì quan trọng nhất cần lưu ý khi rã đông sữa mẹ?
A. Rã đông sữa mẹ bằng lò vi sóng.
B. Rã đông sữa mẹ ở nhiệt độ phòng trong thời gian dài.
C. Rã đông sữa mẹ từ từ trong tủ lạnh hoặc ngâm trong nước ấm.
D. Rã đông sữa mẹ bằng cách đun sôi.
27. Điều gì sau đây KHÔNG phải là dấu hiệu của việc trẻ bị dị ứng sữa mẹ?
A. Phát ban da.
B. Tiêu chảy hoặc táo bón.
C. Khóc quấy nhiều.
D. Tăng cân đều đặn.
28. Thực phẩm nào sau đây nên hạn chế khi đang cho con bú?
A. Rau xanh và trái cây.
B. Thực phẩm giàu protein.
C. Đồ uống chứa caffeine và cồn.
D. Ngũ cốc nguyên hạt.
29. Sữa non có đặc điểm gì khác biệt so với sữa trưởng thành?
A. Sữa non loãng hơn và ít protein hơn.
B. Sữa non có màu trắng đục và vị ngọt.
C. Sữa non giàu kháng thể và protein hơn.
D. Sữa non chứa ít lactose hơn sữa trưởng thành.
30. Khi nào mẹ có thể bắt đầu sử dụng máy hút sữa?
A. Ngay sau sinh để kích sữa.
B. Khi sữa về nhiều và mẹ cảm thấy căng tức ngực.
C. Khi mẹ cần đi làm hoặc vắng nhà.
D. Tất cả các đáp án trên.
