1. Một người bị đau dây thần kinh tọa nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu có triệu chứng nào sau đây?
A. Đau nhẹ ở thắt lưng
B. Tê bì nhẹ ở bàn chân
C. Mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang
D. Đau tăng lên khi ho hoặc hắt hơi
2. Yếu tố nào sau đây không liên quan đến việc tăng nguy cơ đau dây thần kinh tọa?
A. Tuổi tác
B. Thừa cân, béo phì
C. Hút thuốc lá
D. Tập thể dục thường xuyên với cường độ vừa phải
3. Đâu là mục tiêu chính của vật lý trị liệu trong điều trị đau dây thần kinh tọa?
A. Làm giảm cân nhanh chóng
B. Tăng cường sức mạnh cơ bụng và lưng
C. Cải thiện trí nhớ
D. Hạ huyết áp
4. Biện pháp điều trị bảo tồn nào sau đây thường được khuyến nghị đầu tiên cho người bị đau dây thần kinh tọa?
A. Phẫu thuật cắt bỏ đĩa đệm
B. Vật lý trị liệu và tập luyện
C. Tiêm steroid ngoài màng cứng
D. Sử dụng opioid giảm đau
5. Nguyên nhân nào sau đây ít có khả năng gây ra đau dây thần kinh tọa ở người trẻ tuổi (dưới 30 tuổi)?
A. Thoát vị đĩa đệm
B. Hẹp ống sống
C. Chấn thương
D. U cột sống
6. Một bệnh nhân đau dây thần kinh tọa kèm theo yếu cơ chân và mất kiểm soát đại tiểu tiện nên được xử trí như thế nào?
A. Uống thuốc giảm đau và nghỉ ngơi tại giường
B. Tập vật lý trị liệu nhẹ nhàng
C. Khám và điều trị phẫu thuật khẩn cấp
D. Châm cứu và xoa bóp
7. Bài tập nào sau đây giúp tăng cường sức mạnh cơ bụng và lưng, hỗ trợ cột sống và giảm đau dây thần kinh tọa?
A. Bài tập chạy bộ
B. Bài tập plank
C. Bài tập nâng tạ nặng
D. Bài tập gập bụng với tạ
8. Khi nào thì việc tiêm steroid ngoài màng cứng được cân nhắc trong điều trị đau dây thần kinh tọa?
A. Là lựa chọn đầu tiên ngay khi có triệu chứng đau
B. Khi các biện pháp điều trị bảo tồn khác không hiệu quả
C. Để tăng cường sức mạnh cơ bắp
D. Để cải thiện lưu thông máu
9. Đâu là yếu tố quan trọng nhất trong việc lựa chọn phương pháp điều trị đau dây thần kinh tọa?
A. Sở thích của bác sĩ
B. Nguyên nhân gây đau và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng
C. Giá cả của phương pháp điều trị
D. Lời khuyên của bạn bè
10. Khi bị đau dây thần kinh tọa, loại giày dép nào nên tránh để không làm tăng áp lực lên cột sống?
A. Giày cao gót
B. Giày thể thao
C. Dép xỏ ngón
D. Giày bệt
11. Biện pháp nào sau đây có thể giúp giảm đau dây thần kinh tọa tại nhà?
A. Nằm bất động trên giường
B. Chườm đá hoặc chườm nóng
C. Uống rượu mạnh
D. Hút thuốc lá
12. Nếu một người bị đau dây thần kinh tọa phải ngồi nhiều trong công việc, lời khuyên nào sau đây là hữu ích nhất?
A. Ngồi liên tục không nghỉ ngơi
B. Đứng dậy và đi lại thường xuyên
C. Ngồi trên ghế mềm
D. Cúi người về phía trước khi ngồi
13. Khi đánh giá một bệnh nhân đau dây thần kinh tọa, bác sĩ thường kiểm tra phản xạ nào để đánh giá chức năng của dây thần kinh?
A. Phản xạ đồng tử
B. Phản xạ gân gối
C. Phản xạ nuốt
D. Phản xạ ho
14. Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa, tư thế ngủ nào được coi là tốt nhất để giảm áp lực lên dây thần kinh?
A. Nằm sấp
B. Nằm nghiêng với gối kê giữa hai chân
C. Nằm ngửa thẳng chân
D. Nằm co quắp
15. Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa do viêm, biện pháp nào sau đây có thể giúp giảm viêm tự nhiên?
A. Ăn nhiều đồ ăn nhanh
B. Ăn chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa
C. Uống nhiều rượu bia
D. Hút thuốc lá
16. Đau dây thần kinh tọa thường gây ra triệu chứng đau lan dọc theo đường đi của dây thần kinh nào?
A. Dây thần kinh đùi
B. Dây thần kinh chày
C. Dây thần kinh hông
D. Dây thần kinh mác chung
17. Trong điều trị đau dây thần kinh tọa, thuốc nào sau đây có tác dụng giảm đau thần kinh, thay vì chỉ giảm đau thông thường?
A. Paracetamol
B. Ibuprofen
C. Gabapentin
D. Codeine
18. Trong điều trị đau dây thần kinh tọa, thuốc giãn cơ được sử dụng với mục đích gì?
A. Giảm đau trực tiếp
B. Giảm co thắt cơ và giảm áp lực lên dây thần kinh
C. Tăng cường sức mạnh cơ bắp
D. Cải thiện trí nhớ
19. Loại thuốc nào sau đây thường được sử dụng để giảm viêm và đau trong điều trị đau dây thần kinh tọa, nhưng cần thận trọng khi sử dụng lâu dài do tác dụng phụ?
A. Vitamin B12
B. Steroid (Corticosteroid)
C. Canxi
D. Magie
20. Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm, phẫu thuật thường được chỉ định khi nào?
A. Ngay khi chẩn đoán thoát vị đĩa đệm
B. Khi đau không cải thiện sau 6-8 tuần điều trị bảo tồn
C. Khi bệnh nhân muốn phẫu thuật để nhanh khỏi
D. Khi bệnh nhân không có thời gian tập vật lý trị liệu
21. Phương pháp chẩn đoán hình ảnh nào thường được sử dụng để xác định nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm?
A. Siêu âm
B. Chụp X-quang
C. Chụp cộng hưởng từ (MRI)
D. Điện cơ (EMG)
22. Loại bài tập nào sau đây đặc biệt hữu ích cho việc giảm đau dây thần kinh tọa bằng cách kéo giãn cơ hình lê?
A. Bài tập gập bụng
B. Bài tập kéo giãn cơ hình lê (Piriformis stretch)
C. Bài tập nâng tạ
D. Bài tập chạy bộ
23. Yếu tố nào sau đây không phải là nguyên nhân phổ biến gây đau dây thần kinh tọa?
A. Thoát vị đĩa đệm
B. Hẹp ống sống
C. Viêm khớp dạng thấp
D. Hội chứng梨状筋 (Piriformis)
24. Trong quá trình điều trị đau dây thần kinh tọa, khi nào thì việc sử dụng nhiệt (nóng hoặc lạnh) được khuyến cáo?
A. Chỉ khi cơn đau rất dữ dội
B. Chỉ khi bệnh nhân bị sốt
C. Để giảm đau và viêm trong giai đoạn cấp tính hoặc mãn tính
D. Để tăng cường lưu thông máu đến não
25. Biện pháp phòng ngừa nào sau đây giúp giảm nguy cơ tái phát đau dây thần kinh tọa?
A. Ăn nhiều đồ ngọt
B. Uống nhiều rượu bia
C. Duy trì cân nặng hợp lý và tư thế đúng
D. Hút thuốc lá thường xuyên
26. Nếu một người bị đau dây thần kinh tọa nghi ngờ do mang thai, lựa chọn điều trị nào sau đây là an toàn và phù hợp nhất?
A. Chụp X-quang để xác định nguyên nhân
B. Sử dụng thuốc giảm đau opioid mạnh
C. Vật lý trị liệu và các biện pháp giảm đau không dùng thuốc
D. Tiêm steroid ngoài màng cứng
27. Tư thế nào sau đây nên tránh khi bị đau dây thần kinh tọa do có thể làm tăng áp lực lên dây thần kinh?
A. Nằm ngửa với gối kê dưới đầu gối
B. Ngồi thẳng lưng trên ghế có tựa
C. Cúi người về phía trước để nhấc vật nặng
D. Đi bộ nhẹ nhàng
28. Đâu là vai trò của việc châm cứu trong điều trị đau dây thần kinh tọa?
A. Chữa khỏi hoàn toàn thoát vị đĩa đệm
B. Giảm đau và cải thiện chức năng thông qua kích thích các điểm huyệt
C. Tăng cường trí nhớ
D. Cải thiện thị lực
29. Một người bị đau dây thần kinh tọa nên tránh loại hoạt động thể chất nào sau đây trong giai đoạn cấp tính của cơn đau?
A. Đi bộ nhẹ nhàng
B. Bơi lội
C. Nâng tạ nặng
D. Yoga nhẹ nhàng
30. Triệu chứng nào sau đây ít phổ biến hơn ở người bị đau dây thần kinh tọa?
A. Đau lan xuống chân
B. Tê bì ở bàn chân
C. Đau đầu dữ dội
D. Yếu cơ ở chân
