1. Trong các yếu tố cấu thành nên con người, yếu tố nào liên quan trực tiếp đến việc chúng ta tự nhận thức về bản thân?
A. Tính cách, năng lực, sở thích, giá trị.
B. Ngoại hình và sức khỏe.
C. Tài sản và địa vị xã hội.
D. Mối quan hệ với gia đình và bạn bè.
2. Việc đánh giá quá cao hoặc quá thấp khả năng của bản thân là biểu hiện của điều gì trong quá trình tự nhận thức?
A. Sự thiếu khách quan và chính xác trong việc đánh giá.
B. Tự nhận thức rất tốt về điểm mạnh.
C. Luôn có động lực để cố gắng hơn.
D. Sự tự tin thái quá.
3. Theo phân tích phổ biến về tự nhận thức, việc hiểu rõ giá trị cốt lõi của bản thân giúp ích gì cho con người?
A. Đưa ra các quyết định phù hợp với niềm tin và nguyên tắc sống.
B. Chỉ giúp tập trung vào những thứ vật chất có giá trị.
C. Khiến bản thân trở nên cứng nhắc và khó thay đổi.
D. Tạo ra sự khác biệt quá lớn so với mọi người xung quanh.
4. Tại sao việc lắng nghe ý kiến phản hồi từ người khác lại quan trọng trong quá trình tự nhận thức?
A. Giúp nhìn nhận bản thân từ nhiều góc độ khác nhau mà mình có thể chưa thấy.
B. Chỉ để biết người khác nghĩ gì về mình mà không cần thay đổi.
C. Làm tăng sự phụ thuộc vào ý kiến của người khác.
D. Chứng minh rằng bản thân luôn đúng.
5. Yếu tố nào sau đây KHÔNG phải là một khía cạnh của tự nhận thức bản thân?
A. Hiểu biết về môi trường xung quanh.
B. Nhận thức về điểm mạnh, điểm yếu.
C. Hiểu biết về cảm xúc, suy nghĩ của bản thân.
D. Nhận thức về giá trị và niềm tin cá nhân.
6. Một bạn học sinh cảm thấy lo lắng khi phải thuyết trình trước lớp. Theo phân tích phổ biến, cách thể hiện sự tự nhận thức về cảm xúc lo lắng này là gì?
A. Thừa nhận mình đang lo lắng và tìm cách hít thở sâu để bình tĩnh.
B. Giả vờ không quan tâm và làm việc khác.
C. Tức giận với bản thân vì cảm thấy yếu đuối.
D. Cố gắng trốn tránh không phải thuyết trình.
7. Theo phân tích tâm lý học về sự phát triển cá nhân, tại sao việc tự đặt mục tiêu lại quan trọng đối với người có khả năng tự nhận thức tốt?
A. Giúp định hướng nỗ lực và đo lường sự tiến bộ của bản thân.
B. Chỉ làm tăng thêm áp lực và sự kỳ vọng.
C. Khiến bản thân trở nên quá tham vọng và không thực tế.
D. Không có tác động gì đến sự phát triển cá nhân.
8. Một học sinh thường xuyên giúp đỡ bạn bè trong học tập và chia sẻ đồ dùng cá nhân. Điều này cho thấy bạn đó đã có nhận thức về khía cạnh nào của bản thân?
A. Tính cách thân thiện, sẵn sàng giúp đỡ người khác.
B. Khả năng tư duy logic và giải toán.
C. Sở thích đọc sách và viết văn.
D. Năng khiếu về âm nhạc và hội họa.
9. Một học sinh luôn cố gắng học hỏi từ những sai lầm của mình và không sợ thử những điều mới. Đây là biểu hiện của việc bạn học sinh đó có phẩm chất gì liên quan đến tự nhận thức?
A. Sự cầu tiến và dũng cảm đối mặt với thử thách.
B. Tính cách nhút nhát và thiếu quyết đoán.
C. Sự lười biếng và không quan tâm đến kết quả.
D. Thái độ bất cần và không tuân thủ quy tắc.
10. Hành động nào sau đây thể hiện sự tự nhận thức về cảm xúc của bản thân?
A. Khi tức giận, mắng mỏ người khác một cách không kiểm soát.
B. Nhận ra mình đang buồn và tìm cách chia sẻ với bạn bè.
C. Phớt lờ mọi cảm xúc tiêu cực để tỏ ra mạnh mẽ.
D. Luôn giữ thái độ vui vẻ dù bên trong đang rất khó chịu.
11. Theo phân tích phổ biến, việc hiểu rõ các giá trị cá nhân giúp con người trong tình huống nào?
A. Đưa ra quyết định phù hợp với nguyên tắc sống của mình, ngay cả khi có áp lực từ bên ngoài.
B. Chỉ giúp quyết định những món đồ mình muốn mua.
C. Khiến bản thân trở nên quá độc đoán và không lắng nghe ý kiến người khác.
D. Tạo ra sự mâu thuẫn trong các mối quan hệ.
12. Khi gặp khó khăn trong việc học một môn học mới, người có khả năng tự nhận thức tốt sẽ làm gì?
A. Tìm hiểu phương pháp học tập phù hợp nhất với mình.
B. Chỉ cố gắng học theo cách cũ mà không thay đổi.
C. Bỏ cuộc vì cho rằng mình không có năng khiếu.
D. Chỉ mong chờ giáo viên giảng lại nhiều lần.
13. Khi bạn cảm thấy buồn vì một chuyện không vui, hành động nào sau đây thể hiện sự tự nhận thức về cảm xúc?
A. Tìm một hoạt động mình yêu thích để phân tâm và cảm thấy tốt hơn.
B. Cố gắng kìm nén cảm xúc buồn bã và giả vờ ổn.
C. Trút giận lên những người xung quanh.
D. Cảm thấy bản thân thật yếu đuối và không làm được gì.
14. Một học sinh cảm thấy tự tin khi chia sẻ ý kiến của mình trong giờ thảo luận nhóm, ngay cả khi ý kiến đó khác biệt với đa số. Điều này phản ánh nhận thức về khía cạnh nào của bản thân?
A. Sự tự tin vào khả năng tư duy và bày tỏ quan điểm cá nhân.
B. Tính cách hay cãi lại và không hòa đồng.
C. Sự thiếu tôn trọng ý kiến của người khác.
D. Nỗi sợ bị cô lập và khác biệt.
15. Theo các chuyên gia tâm lý, để phát triển bản thân một cách hiệu quả, bước đầu tiên và quan trọng nhất là gì?
A. Tự nhận thức về bản thân.
B. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bên ngoài.
C. Sao chép những người thành công.
D. Tránh né mọi khó khăn và thử thách.
16. Khi đối diện với một lời phê bình mang tính xây dựng, người có khả năng tự nhận thức bản thân thường có phản ứng như thế nào?
A. Lắng nghe, xem xét và rút ra bài học kinh nghiệm.
B. Tức giận và bác bỏ ngay lập tức.
C. Cảm thấy bị tổn thương và thu mình lại.
D. Cho rằng người phê bình không hiểu mình.
17. Việc so sánh bản thân với người khác một cách lành mạnh có thể mang lại lợi ích gì trong quá trình tự nhận thức?
A. Giúp nhận ra những điểm cần học hỏi và cải thiện.
B. Tạo ra sự đố kỵ và ganh ghét.
C. Khiến bản thân cảm thấy thua kém và tự ti.
D. Chỉ làm tăng thêm áp lực phải giống người khác.
18. Khi đối mặt với một thử thách mới, người có khả năng tự nhận thức tốt thường có xu hướng nào?
A. Tìm hiểu nguyên nhân thất bại và rút kinh nghiệm để lần sau tốt hơn.
B. Nản lòng và bỏ cuộc ngay lập tức.
C. Đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc người khác.
D. Luôn mong đợi sự giúp đỡ từ người khác mà không tự mình cố gắng.
19. Một học sinh lớp 6 thường xuyên hoàn thành bài tập về nhà đúng hạn và có thái độ học tập nghiêm túc. Đây là biểu hiện của việc bạn học sinh đó đã nhận thức được về khía cạnh nào của bản thân?
A. Năng lực học tập và ý thức trách nhiệm.
B. Sở thích cá nhân và năng khiếu nghệ thuật.
C. Khả năng giao tiếp và ứng xử xã hội.
D. Sức khỏe thể chất và tinh thần.
20. Theo quan điểm phổ biến, việc tự nhận thức về điểm yếu của bản thân mang lại lợi ích nào?
A. Tạo động lực để cải thiện và hoàn thiện bản thân.
B. Làm cho bản thân cảm thấy tự ti và bi quan.
C. Chỉ khiến người khác nhìn thấy khuyết điểm của mình.
D. Không có bất kỳ lợi ích nào.
21. Trong quá trình tự nhận thức bản thân, việc xác định điểm mạnh và điểm yếu cá nhân mang lại lợi ích nào?
A. Giúp phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm yếu để hoàn thiện bản thân.
B. Chỉ giúp người khác hiểu rõ về mình hơn.
C. Tạo áp lực phải thay đổi mọi khía cạnh của bản thân.
D. Làm giảm sự tự tin khi nhận ra điểm yếu.
22. Việc nhận diện những suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại về bản thân là một phần của quá trình nào?
A. Tự nhận thức về những niềm tin giới hạn của bản thân.
B. Tự nhận thức về những thành công đã đạt được.
C. Tự nhận thức về khả năng ngoại ngữ.
D. Tự nhận thức về mối quan hệ với gia đình.
23. Đâu là yếu tố quan trọng nhất giúp chúng ta xây dựng mối quan hệ lành mạnh với người khác?
A. Hiểu và tôn trọng bản thân mình trước.
B. Chỉ tập trung vào việc làm hài lòng người khác.
C. Luôn giữ khoảng cách và không chia sẻ cảm xúc.
D. Chỉ quan tâm đến những người giống mình.
24. Một học sinh luôn cảm thấy hứng thú với việc tìm hiểu sâu về các chủ đề mới và thích đặt câu hỏi để làm rõ vấn đề. Đây là biểu hiện của việc nhận thức về khía cạnh nào của bản thân?
A. Sự ham học hỏi và tư duy tìm tòi.
B. Khả năng lãnh đạo và tổ chức.
C. Sự nhạy bén trong giao tiếp phi ngôn ngữ.
D. Kỹ năng quản lý thời gian hiệu quả.
25. Một bạn học sinh cảm thấy tự hào khi hoàn thành xuất sắc một dự án nhóm. Đây là biểu hiện của việc bạn đó đã nhận thức được về điều gì?
A. Năng lực làm việc nhóm và sự cống hiến của bản thân.
B. Ước mơ trở thành ca sĩ nổi tiếng.
C. Sở thích sưu tầm tem.
D. Nỗi sợ hãi khi đứng trước đám đông.
