1. Trong tình huống một thành viên gia đình có thói quen xấu, cách tiếp cận nào có khả năng mang lại kết quả tích cực nhất?
A. Luôn chỉ trích và làm họ xấu hổ.
B. Trao đổi riêng tư, bày tỏ sự quan ngại và đề xuất cách thay đổi tích cực.
C. Phê bình công khai trước mặt mọi người.
D. Phớt lờ và hy vọng họ sẽ tự thay đổi.
2. Hoạt động nào sau đây KHÔNG phù hợp để nuôi dưỡng tình cảm anh chị em?
A. Cùng nhau học tập và giúp đỡ nhau.
B. Thường xuyên chơi đùa và chia sẻ bí mật.
C. So sánh và ganh đua thành tích của nhau một cách tiêu cực.
D. Cùng nhau tham gia các hoạt động ngoại khóa.
3. Ý nghĩa của việc thiết lập giờ gia đình (family time) là gì?
A. Tăng thêm thời gian làm việc cá nhân.
B. Tạo cơ hội để mọi thành viên cùng nhau tham gia hoạt động, chia sẻ và tăng cường sự gắn kết.
C. Chỉ là một quy định hình thức.
D. Giảm bớt thời gian dành cho nhau.
4. Khi một thành viên trong gia đình cảm thấy bị bỏ rơi hoặc không được lắng nghe, hành động nào sau đây có thể giúp cải thiện tình hình?
A. Tiếp tục phớt lờ cảm xúc của họ.
B. Chủ động tạo cơ hội để trò chuyện, lắng nghe và thể hiện sự quan tâm đến họ.
C. Chỉ trích vì đã cảm thấy như vậy.
D. Cho rằng đó là lỗi của họ.
5. Hành động nào sau đây thể hiện sự biết ơn và trân trọng đối với những đóng góp của các thành viên trong gia đình?
A. Luôn mặc định rằng họ phải làm điều đó.
B. Nói lời cảm ơn và ghi nhận những nỗ lực của họ.
C. Chỉ nhận lấy sự giúp đỡ mà không nói gì.
D. Yêu cầu họ làm nhiều hơn nữa.
6. Vai trò của lời khen và sự ghi nhận trong gia đình là gì?
A. Làm cho người được khen trở nên kiêu ngạo.
B. Tạo động lực, củng cố hành vi tích cực và tăng cường sự tự tin.
C. Không có ý nghĩa gì, chỉ là lời nói suông.
D. Gây áp lực cho người nhận lời khen.
7. Hành động nào sau đây thể hiện sự quan tâm và chăm sóc đến sức khỏe tinh thần của các thành viên trong gia đình?
A. Chỉ tập trung vào sức khỏe thể chất.
B. Quan sát và hỏi thăm khi thấy ai đó có biểu hiện mệt mỏi hoặc căng thẳng.
C. Cho rằng cảm xúc tiêu cực là bình thường và không cần quan tâm.
D. Luôn yêu cầu mọi người phải mạnh mẽ và không được thể hiện cảm xúc.
8. Trong các hành vi sau đây, hành vi nào thể hiện sự tôn trọng sự riêng tư của các thành viên trong gia đình?
A. Tự ý đọc nhật ký hoặc tin nhắn cá nhân của người thân.
B. Mở cửa phòng người khác khi chưa được phép.
C. Hỏi ý kiến trước khi sử dụng đồ dùng cá nhân của người khác.
D. Bàn tán về chuyện riêng của thành viên khác với người ngoài.
9. Khi có sự khác biệt về thế hệ trong gia đình, làm thế nào để các thành viên có thể hiểu và chấp nhận lẫn nhau tốt hơn?
A. Cố gắng bắt buộc mọi người phải suy nghĩ giống nhau.
B. Tổ chức các buổi nói chuyện để chia sẻ về quan điểm, giá trị và kinh nghiệm sống của mỗi thế hệ.
C. Cho rằng thế hệ mình là đúng và thế hệ kia là sai.
D. Hạn chế giao tiếp giữa các thế hệ.
10. Yếu tố nào sau đây KHÔNG trực tiếp đóng góp vào việc xây dựng một môi trường gia đình hòa thuận và yêu thương?
A. Sự tôn trọng ý kiến của mỗi thành viên.
B. Thường xuyên dành thời gian chất lượng bên nhau.
C. Giữ im lặng khi có bất đồng quan điểm để tránh xung đột.
D. Trao đổi cởi mở và chân thành về cảm xúc.
11. Trong việc nuôi dưỡng quan hệ gia đình, hành động nào sau đây là quan trọng nhất để xây dựng sự tin tưởng?
A. Giữ lời hứa và hành động nhất quán với lời nói.
B. Luôn đồng ý với mọi yêu cầu của người khác.
C. Chỉ chia sẻ những thông tin mà mình cho là cần thiết.
D. Tránh xa những cuộc trò chuyện khó khăn.
12. Theo các nguyên tắc giao tiếp phi bạo lực, khi muốn bày tỏ một điều khiến mình không hài lòng, thay vì nói Con thật lười biếng!, nên nói như thế nào?
A. Sao con lúc nào cũng bừa bộn thế?
B. Mẹ thấy phòng con chưa gọn gàng lắm, mẹ mong con sắp xếp lại đồ đạc nhé.
C. Con thật là tệ!.
D. Đừng có lười biếng như vậy nữa!
13. Hoạt động nào sau đây giúp tăng cường sự gắn kết và hiểu biết lẫn nhau giữa cha mẹ và con cái?
A. Cha mẹ làm hết mọi việc nhà cho con cái.
B. Cùng nhau lên kế hoạch và thực hiện một chuyến đi chơi.
C. Chỉ quan tâm đến kết quả học tập của con.
D. Luôn đưa ra lời khuyên mà không lắng nghe ý kiến của con.
14. Tại sao việc cùng nhau chia sẻ công việc nhà lại quan trọng trong việc xây dựng mối quan hệ gia đình?
A. Để chứng tỏ ai làm việc nhà nhiều hơn.
B. Tạo cảm giác trách nhiệm chung, sự bình đẳng và hỗ trợ lẫn nhau.
C. Giảm thiểu thời gian trò chuyện giữa các thành viên.
D. Chỉ là một nghĩa vụ bắt buộc.
15. Theo các chuyên gia tâm lý gia đình, thời gian chất lượng (quality time) trong gia đình là gì?
A. Thời gian tất cả mọi người cùng có mặt trong một không gian.
B. Thời gian mọi người cùng làm việc riêng trên thiết bị điện tử.
C. Thời gian mọi người cùng tương tác, trò chuyện và chia sẻ một cách trọn vẹn, không bị xao nhãng.
D. Thời gian chỉ dành cho việc học tập và làm bài tập.
16. Khi một thành viên trong gia đình có những sở thích hoặc quan điểm khác biệt, cách ứng xử nào thể hiện sự nuôi dưỡng quan hệ tốt nhất?
A. Cố gắng thay đổi họ để họ giống mình.
B. Tôn trọng sự khác biệt và tìm điểm chung để kết nối.
C. Phớt lờ hoặc coi thường sở thích của họ.
D. Chỉ giao tiếp về những chủ đề mà cả hai cùng quan tâm.
17. Theo quan điểm phổ biến về xây dựng gia đình hạnh phúc, sự giao tiếp hiệu quả bao gồm những yếu tố nào sau đây?
A. Chỉ nói về những điều vui vẻ, tránh đề cập đến vấn đề.
B. Lắng nghe tích cực, thể hiện sự quan tâm và nói rõ suy nghĩ của mình.
C. Ra lệnh và yêu cầu người khác làm theo.
D. Chỉ giao tiếp qua tin nhắn hoặc mạng xã hội.
18. Khi đối mặt với áp lực từ công việc hoặc cuộc sống bên ngoài, cách nào giúp gia đình trở thành nơi trú ẩn an toàn và hỗ trợ?
A. Chỉ chia sẻ những tin tức tốt đẹp.
B. Tạo không gian để mọi người có thể chia sẻ cảm xúc thật và nhận được sự đồng cảm, động viên.
C. Yêu cầu mọi người phải luôn vui vẻ khi ở nhà.
D. Tránh nhắc đến những vấn đề gây căng thẳng.
19. Khi một thành viên trong gia đình gặp chuyện buồn, hành động nào sau đây là phù hợp nhất để thể hiện sự quan tâm?
A. Phớt lờ để họ tự giải quyết.
B. Chỉ trích vì sự yếu đuối của họ.
C. Lắng nghe một cách chân thành và chia sẻ sự đồng cảm.
D. Kể cho người khác nghe về chuyện buồn của họ.
20. Hoạt động nào sau đây KHÔNG giúp phát triển kỹ năng giải quyết vấn đề một cách hợp tác trong gia đình?
A. Cùng nhau lên kế hoạch cho bữa tối cuối tuần.
B. Thảo luận để tìm ra cách phân chia công việc nhà hợp lý.
C. Một người quyết định mọi thứ và yêu cầu người khác làm theo.
D. Tìm giải pháp cho một bất đồng nhỏ giữa anh chị em.
21. Trong bài học về nuôi dưỡng quan hệ gia đình, hoạt động nào sau đây thể hiện rõ nhất sự thấu hiểu và chia sẻ cảm xúc giữa các thành viên?
A. Cùng nhau xem phim giải trí vào cuối tuần.
B. Chia sẻ những khó khăn gặp phải trong công việc và lắng nghe nhau.
C. Tham gia các hoạt động thể thao cùng nhau.
D. Cùng nhau làm việc nhà mà không trao đổi.
22. Ý nghĩa của việc thiết lập và tôn trọng các quy tắc chung trong gia đình là gì?
A. Tạo ra sự áp đặt và hạn chế tự do cá nhân.
B. Giúp mọi người hiểu rõ giới hạn, trách nhiệm và tạo sự ổn định, kỷ luật.
C. Chỉ có tác dụng với trẻ nhỏ.
D. Không cần thiết nếu các thành viên yêu thương nhau.
23. Hành động nào sau đây thể hiện sự chủ động trong việc vun đắp mối quan hệ với ông bà hoặc người lớn tuổi trong gia đình?
A. Chỉ đến thăm khi có dịp lễ Tết.
B. Thường xuyên gọi điện hỏi thăm, lắng nghe câu chuyện và dành thời gian trò chuyện cùng họ.
C. Nhờ họ làm hết mọi việc nhà.
D. Chỉ nói chuyện khi cần nhờ vả.
24. Khi cha mẹ có những kỳ vọng khác nhau về tương lai của con cái, cách tiếp cận nào là lành mạnh nhất để nuôi dưỡng mối quan hệ?
A. Ép buộc con cái phải theo đúng kế hoạch của cha mẹ.
B. Tổ chức một cuộc trò chuyện cởi mở để lắng nghe và chia sẻ mong muốn của cả hai bên.
C. Không bao giờ thảo luận về tương lai để tránh bất đồng.
D. Đưa ra những lời hứa hẹn hoặc đe dọa để con nghe lời.
25. Làm thế nào để giải quyết mâu thuẫn trong gia đình một cách xây dựng?
A. Im lặng và chờ đợi vấn đề tự biến mất.
B. Tấn công cá nhân người mình đang mâu thuẫn.
C. Tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và cùng nhau tìm giải pháp.
D. Nhờ người khác giải quyết thay mà không tham gia.
