1. Một học sinh đặt mục tiêu Tôi sẽ đỗ đại học là một mục tiêu lớn. Để biến mục tiêu lớn này thành hiện thực, em cần làm gì?
A. Chỉ tập trung vào kỳ thi cuối cùng.
B. Chia nhỏ mục tiêu lớn thành các mục tiêu nhỏ hơn, cụ thể hơn.
C. Không cần làm gì cả, chỉ cần tin tưởng.
D. Chờ đợi cơ hội đến một cách tự nhiên.
2. Yếu tố nào sau đây có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng đạt được mục tiêu cá nhân?
A. Sự kiên trì và quyết tâm.
B. Kế hoạch hành động rõ ràng.
C. Thói quen trì hoãn và thiếu kỷ luật.
D. Khả năng tự đánh giá bản thân.
3. Trong các yếu tố của nguyên tắc SMART, yếu tố nào giúp chúng ta biết mình đã đi được bao xa và còn bao xa nữa mới đạt mục tiêu?
A. Specific (Cụ thể).
B. Measurable (Đo lường được).
C. Achievable (Có thể đạt được).
D. Time-bound (Có thời hạn).
4. Một học sinh đặt mục tiêu Tôi sẽ đọc thêm sách để mở rộng kiến thức. Để mục tiêu này trở nên cụ thể, học sinh đó cần làm gì?
A. Chỉ cần có ý định đọc sách.
B. Xác định loại sách muốn đọc, số lượng sách, tần suất đọc.
C. Đợi người khác giới thiệu sách.
D. Chỉ đọc những cuốn sách được cho là hay nhất.
5. Câu nào sau đây mô tả đúng về mục tiêu có thể đạt được (Achievable)?
A. Mục tiêu phải là điều không tưởng, vượt xa khả năng hiện tại.
B. Mục tiêu phải nằm trong khả năng thực hiện của bản thân, có thể đạt được bằng nỗ lực.
C. Mục tiêu chỉ cần có ý chí là sẽ thành công.
D. Mục tiêu phải do người khác đặt ra để đảm bảo tính khả thi.
6. Việc xác định mục tiêu cá nhân giúp con người có định hướng rõ ràng trong cuộc sống. Câu nào sau đây KHÔNG phải là lợi ích của việc xác định mục tiêu cá nhân?
A. Tạo động lực để phấn đấu và vượt qua khó khăn.
B. Giúp sử dụng thời gian và nguồn lực một cách hiệu quả.
C. Phụ thuộc hoàn toàn vào sự may mắn để đạt được thành công.
D. Nâng cao khả năng tự nhận thức và phát triển bản thân.
7. Tại sao việc tự đánh giá điểm mạnh, điểm yếu lại quan trọng trong quá trình xác định mục tiêu?
A. Để biết mình cần nhờ người khác giúp đỡ hoàn toàn.
B. Để đặt ra những mục tiêu phù hợp với khả năng và biết cách phát huy hoặc khắc phục.
C. Để có cớ từ bỏ mục tiêu nếu thấy quá khó.
D. Để chỉ tập trung vào điểm yếu mà không quan tâm điểm mạnh.
8. Khi xác định mục tiêu liên quan đến học tập, ví dụ Tôi muốn học giỏi môn Toán, điều gì cần làm rõ hơn để mục tiêu hiệu quả?
A. Chỉ cần mong muốn học giỏi.
B. Cần xác định học giỏi nghĩa là gì (ví dụ: đạt điểm 9 trở lên, hiểu sâu bài giảng, giải được các dạng bài nâng cao).
C. Không cần làm rõ, chỉ cần cố gắng hết sức.
D. Hỏi xem bạn bè có học giỏi Toán không.
9. Trong quá trình xác định mục tiêu, việc đặt mục tiêu Tôi sẽ giảm cân là chưa đủ hiệu quả. Mục tiêu này nên được điều chỉnh thành Tôi sẽ giảm 2kg trong vòng 1 tháng bằng cách tập thể dục 30 phút mỗi ngày và ăn uống khoa học hơn. Điều này thể hiện đặc điểm nào của mục tiêu?
A. Tính mơ hồ.
B. Tính đo lường được và có thời hạn.
C. Tính không khả thi.
D. Tính phụ thuộc.
10. Việc xác định mục tiêu cá nhân có ý nghĩa như thế nào đối với sự phát triển toàn diện của con người?
A. Giúp con người sống thụ động, chờ đợi.
B. Thúc đẩy sự phát triển về trí tuệ, kỹ năng và phẩm chất.
C. Khiến con người trở nên ích kỷ, chỉ quan tâm đến bản thân.
D. Làm con người mất đi sự tự nhiên, sáng tạo.
11. Khi xác định mục tiêu, yếu tố nào sau đây giúp đảm bảo mục tiêu đó phù hợp với giá trị và mong muốn sâu sắc của bản thân?
A. Sự ép buộc từ bên ngoài.
B. Việc so sánh với người khác.
C. Sự tự vấn và suy ngẫm về giá trị cá nhân.
D. Đạt được sự công nhận của mọi người.
12. Một học sinh đặt mục tiêu Tôi sẽ hoàn thành bài tập về nhà đúng hạn mỗi ngày. Đây là một mục tiêu thể hiện đặc điểm nào?
A. Tính mơ hồ và không đo lường được.
B. Tính cụ thể và có thời hạn.
C. Tính không khả thi.
D. Tính phụ thuộc vào người khác.
13. Một học sinh muốn trở nên tự tin hơn. Để mục tiêu này trở nên đo lường được, em có thể làm gì?
A. Chỉ cần mong muốn tự tin hơn.
B. Xác định các tình huống cụ thể cần sự tự tin và đặt mục tiêu thực hiện chúng (ví dụ: phát biểu ý kiến trong lớp 1 lần/tuần).
C. Tránh mọi tình huống gây lo lắng.
D. Chờ đợi sự tự tin đến một cách tự nhiên.
14. Khi gặp khó khăn hoặc thất bại trên con đường thực hiện mục tiêu, người có mục tiêu cá nhân rõ ràng thường sẽ:
A. Dễ dàng bỏ cuộc và tìm mục tiêu mới.
B. Tìm hiểu nguyên nhân, rút kinh nghiệm và tiếp tục cố gắng.
C. Chỉ đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc người khác.
D. Cảm thấy nản lòng và không làm gì cả.
15. Theo sách giáo khoa, khi đánh giá bản thân để xác định mục tiêu, chúng ta nên xem xét những khía cạnh nào?
A. Chỉ xem xét sở thích cá nhân.
B. Xem xét cả điểm mạnh, điểm yếu, năng lực, sở thích, giá trị sống và hoàn cảnh.
C. Chỉ xem xét những gì người khác nói về mình.
D. Chỉ xem xét những gì mình muốn đạt được mà không cần quan tâm đến khả năng.
16. Mục tiêu cá nhân có thể thay đổi theo thời gian không?
A. Không, mục tiêu đã đặt ra là vĩnh viễn.
B. Có, khi con người trưởng thành, có những trải nghiệm mới hoặc hoàn cảnh thay đổi.
C. Chỉ thay đổi khi có người khác yêu cầu.
D. Không bao giờ nên thay đổi mục tiêu đã đặt ra.
17. Khi xác định mục tiêu, việc phù hợp (Relevant) có nghĩa là gì?
A. Mục tiêu phải phù hợp với mong muốn của mọi người xung quanh.
B. Mục tiêu phải phù hợp với hoàn cảnh kinh tế hiện tại.
C. Mục tiêu phải phù hợp với các mục tiêu lớn hơn hoặc giá trị cốt lõi của bản thân.
D. Mục tiêu phải phù hợp với xu hướng thời đại.
18. Việc xác định mục tiêu cá nhân KHÔNG chỉ dừng lại ở việc đặt ra mà còn cần phải có hành động. Hành động nào dưới đây là quan trọng nhất sau khi đã xác định mục tiêu?
A. Thường xuyên thay đổi mục tiêu.
B. Lập kế hoạch hành động và bắt đầu thực hiện.
C. Chỉ suy nghĩ về mục tiêu đã đặt ra.
D. Chia sẻ mục tiêu với càng nhiều người càng tốt.
19. Việc đặt mục tiêu cá nhân có ý nghĩa như thế nào trong việc định hướng nghề nghiệp tương lai?
A. Giúp con người không cần quan tâm đến nghề nghiệp.
B. Giúp con người xác định ngành nghề phù hợp, lên kế hoạch học tập và rèn luyện để đạt được nghề nghiệp mong muốn.
C. Khiến con người chỉ tập trung vào tiền bạc mà quên đi đam mê.
D. Buộc con người phải theo đuổi nghề nghiệp mà người khác chọn.
20. Việc xác định mục tiêu cá nhân có liên quan mật thiết đến việc hình thành ý thức trách nhiệm của mỗi người đối với bản thân như thế nào?
A. Giúp con người né tránh trách nhiệm.
B. Khuyến khích con người chủ động chịu trách nhiệm cho hành động và kết quả của mình để đạt được mục tiêu đã đề ra.
C. Khiến con người phụ thuộc hoàn toàn vào người khác.
D. Làm giảm ý thức trách nhiệm vì mục tiêu là của cá nhân.
21. Đâu là yếu tố quan trọng để duy trì động lực khi theo đuổi mục tiêu dài hạn?
A. Luôn mong đợi kết quả ngay lập tức.
B. Thường xuyên xem xét lại tiến độ và tự thưởng cho bản thân.
C. Chỉ tập trung vào mục tiêu cuối cùng mà không quan tâm các bước nhỏ.
D. Tránh xa mọi thử thách và khó khăn.
22. Khi xác định mục tiêu, tại sao việc tin tưởng vào khả năng của bản thân lại quan trọng?
A. Niềm tin này sẽ tự động giúp đạt được mục tiêu mà không cần nỗ lực.
B. Niềm tin giúp tạo động lực, sự tự tin và khả năng vượt qua thử thách.
C. Tin tưởng vào bản thân khiến người khác coi thường.
D. Niềm tin này là yếu tố duy nhất quyết định sự thành công.
23. Theo sách giáo khoa Công dân 8, để xác định mục tiêu cá nhân một cách hiệu quả, chúng ta cần thực hiện bước đầu tiên nào?
A. Lập kế hoạch chi tiết và phân công nhiệm vụ.
B. Tìm hiểu và đánh giá bản thân.
C. Xin ý kiến của bạn bè và người thân.
D. Tham khảo các mục tiêu của người thành công.
24. Một người đặt mục tiêu Trở thành bác sĩ giỏi. Để mục tiêu này trở nên khả thi, người đó nên làm gì?
A. Chỉ cần mơ ước trở thành bác sĩ.
B. Lập kế hoạch học tập cụ thể cho từng giai đoạn (thi tốt nghiệp THPT, thi đại học, quá trình học đại học, thực tập).
C. Tin rằng mọi thứ sẽ tự nhiên diễn ra.
D. Tìm cách gian lận trong các kỳ thi quan trọng.
25. Mục tiêu cá nhân cần phải có những đặc điểm nào để có thể đạt được một cách hiệu quả?
A. Mơ hồ, khó đo lường, không có thời hạn.
B. Cụ thể, đo lường được, có thể đạt được, phù hợp và có thời hạn.
C. Phi thực tế, quá tham vọng, không phụ thuộc vào nỗ lực.
D. Phức tạp, chỉ dành cho những người có năng khiếu đặc biệt.
