1. Trong cơ thể người, hệ tuần hoàn có chức năng chính là gì?
A. Hỗ trợ tiêu hóa thức ăn.
B. Vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải.
C. Điều khiển mọi hoạt động của cơ thể.
D. Bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.
2. Hệ thống nào giúp chúng ta nhìn, nghe, ngửi, nếm và cảm nhận xúc giác?
A. Hệ tuần hoàn.
B. Hệ hô hấp.
C. Hệ thần kinh (bao gồm các giác quan).
D. Hệ tiêu hóa.
3. Đâu là chức năng chính của máu trong cơ thể?
A. Chỉ vận chuyển oxy.
B. Vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng, hormone và loại bỏ CO2, chất thải.
C. Chỉ giúp đông máu.
D. Chỉ chống lại vi khuẩn.
4. Khi một vật nóng chạm vào tay, phản xạ co tay xảy ra là nhờ hoạt động của hệ nào?
A. Hệ tuần hoàn.
B. Hệ tiêu hóa.
C. Hệ thần kinh.
D. Hệ bài tiết.
5. Chất nào sau đây là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể?
A. Vitamin.
B. Khoáng chất.
C. Chất đạm (Protein).
D. Chất bột đường (Carbohydrate).
6. Hệ thống nào điều khiển sự phát triển và các chức năng sinh sản của cơ thể?
A. Hệ thần kinh.
B. Hệ tuần hoàn.
C. Hệ nội tiết (sản xuất hormone).
D. Hệ cơ.
7. Tại sao chúng ta cần ăn đa dạng các loại thực phẩm?
A. Để tránh nhàm chán khi ăn.
B. Mỗi loại thực phẩm cung cấp các loại vitamin, khoáng chất và năng lượng khác nhau cần thiết cho cơ thể.
C. Ăn nhiều loại thực phẩm giúp tăng cân nhanh chóng.
D. Chỉ cần ăn một loại thực phẩm là đủ cho mọi nhu cầu.
8. Khi tập thể dục, nhịp tim và nhịp thở của chúng ta thay đổi như thế nào?
A. Giảm xuống để tiết kiệm năng lượng.
B. Tăng lên để cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho cơ bắp.
C. Không thay đổi.
D. Giảm nhịp tim và tăng nhịp thở.
9. Da có vai trò gì trong việc bảo vệ cơ thể?
A. Chỉ có chức năng thẩm mỹ.
B. Là hàng rào vật lý ngăn chặn vi khuẩn và các tác nhân có hại xâm nhập.
C. Chỉ giúp cơ thể hấp thụ ánh sáng mặt trời.
D. Chỉ tham gia vào quá trình bài tiết mồ hôi.
10. Hệ cơ có vai trò gì trong cơ thể?
A. Chỉ giúp điều hòa thân nhiệt.
B. Tạo ra các tín hiệu thần kinh.
C. Giúp cơ thể vận động, duy trì tư thế và tạo ra nhiệt.
D. Hấp thụ chất dinh dưỡng.
11. Khi bị nóng, cơ thể tiết mồ hôi để làm gì?
A. Để thải bớt nước.
B. Để điều hòa thân nhiệt, làm mát cơ thể.
C. Để làm sạch da.
D. Để cung cấp năng lượng.
12. Đâu là nguồn cung cấp vitamin D tốt nhất cho cơ thể?
A. Các loại rau lá xanh.
B. Ánh sáng mặt trời chiếu lên da.
C. Các loại hạt.
D. Các loại thịt đỏ.
13. Bộ phận nào của hệ hô hấp có vai trò chính trong việc trao đổi khí oxy và carbon dioxide?
A. Khí quản.
B. Phế quản.
C. Phổi (phế nang).
D. Thanh quản.
14. Quá trình nào giúp cơ thể loại bỏ các chất thải không cần thiết ra ngoài?
A. Hô hấp.
B. Tiêu hóa.
C. Tuần hoàn.
D. Bài tiết.
15. Hệ thần kinh đóng vai trò gì trong cơ thể?
A. Chỉ điều khiển các cử động của tay và chân.
B. Tiếp nhận thông tin từ môi trường, xử lý và đưa ra phản ứng.
C. Lọc máu và tạo ra kháng thể.
D. Sản xuất hormone để điều hòa cơ thể.
16. Bộ phận nào của hệ tiêu hóa có chức năng chính là hấp thụ chất dinh dưỡng?
A. Dạ dày.
B. Thực quản.
C. Ruột non.
D. Miệng.
17. Tại sao việc uống đủ nước lại quan trọng đối với cơ thể?
A. Nước chỉ giúp làm mát cơ thể.
B. Nước tham gia vào nhiều quá trình sinh hóa, giúp vận chuyển chất và điều hòa thân nhiệt.
C. Nước giúp xương chắc khỏe hơn.
D. Nước là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể.
18. Đâu là ví dụ về phản xạ tự nhiên (không điều kiện)?
A. Học bơi.
B. Chớp mắt khi có vật bay nhanh về phía mắt.
C. Đọc sách.
D. Viết chữ.
19. Quá trình tiêu hóa bắt đầu từ đâu trong cơ thể?
A. Dạ dày.
B. Ruột non.
C. Miệng.
D. Thực quản.
20. Chất đạm (Protein) có vai trò quan trọng nhất trong việc gì đối với cơ thể?
A. Cung cấp năng lượng tức thời.
B. Xây dựng và sửa chữa các mô, tế bào.
C. Hỗ trợ quá trình tiêu hóa chất béo.
D. Giúp cơ thể hấp thụ vitamin D.
21. Tại sao việc giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh lại quan trọng?
A. Để cơ thể luôn đổ mồ hôi.
B. Giúp các cơ quan hoạt động bình thường, tránh bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ thấp.
C. Chỉ để cảm thấy dễ chịu hơn.
D. Để tăng cường trao đổi chất.
22. Quá trình hô hấp ở người diễn ra như thế nào?
A. Thức ăn được nghiền nát và hấp thụ.
B. Không khí đi vào phổi, trao đổi khí oxy và carbon dioxide.
C. Máu được bơm đi khắp cơ thể.
D. Nước tiểu được tạo ra và bài tiết.
23. Loại vitamin nào thường được bổ sung khi cơ thể bị thiếu máu do thiếu sắt?
A. Vitamin A.
B. Vitamin C.
C. Vitamin D.
D. Vitamin E.
24. Hệ xương khớp có chức năng gì?
A. Chỉ để tạo hình cho cơ thể.
B. Giúp cơ thể vận động, nâng đỡ và bảo vệ các cơ quan nội tạng.
C. Vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng.
D. Tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng.
25. Tại sao cần phải giữ vệ sinh răng miệng?
A. Để răng trắng sáng hơn.
B. Ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu và các bệnh về răng miệng.
C. Giúp hơi thở thơm tho.
D. Chỉ để làm sạch vụn thức ăn.
